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1.
当我想要在晚上十点一过就睡觉时，发现当天的文章还没写，参加了写作打卡群，怎么好意思睡觉？
写吧，写完略作修改，又一个凌晨之夜被我冠以“努力”的高帽度过。
当我想要在早上五点起床读书、码字，那时正睡得香甜，即便是被闹钟叫醒，看着窗外漆黑一片，想着大脑也是混沌着一副没睡饱的样子。
睡吧，一分钟之后，又一个早起之日被我予以“睡饱才能战斗”的理由搪塞度过。
我承认，在晚上那个夜深人静的点，写作灵感出奇的好，写文往往一气呵成，十分顺畅。有的时候，晚睡也就是因为舍不得错过灵感迸发的好时机。
只可惜晚睡和早起不能并存，想要早起，必须牺牲晚睡，既然晚睡了，自然早起不得。
这种状态持续一两个月后，我才发现原来早起鸟儿的我，竟然变成了那个自己过去嗤之以鼻的夜猫子。
至此，早起于我变得陌生，晚睡则成了家常便饭。保持多年的习惯就这样悄无声息地没了。
当然，想要找回来也不是不可以，只是要想日日早起，就舍弃那个灵感频繁光顾的晚睡吧。
2.
这样看来，有的时候，养成一个新的习惯，是需要破坏另一个旧习惯来成全吗？
如果是肯定回答，这样的结论听起来未免有些严苛了，不是还有平衡之说吗？
不过，用脚趾头想想都知道，早睡早起才是平衡的常态，而早起和晚睡是二选一的关系，有你没我，必须做出选择。
带着这样的疑问，我和身边的朋友交流了这件事。
一起写作的辣妈小小，爱好跑步，每年都会参加好几次的全马赛事。
她说：“作为上班族的她，很想兼顾跑步和写作，但是磨合了两个月，宣告失败。”
原因是，每一天的上班时间之外，她还要照顾老公和女儿的生活起居，这样下来留给自己可自由支配的时间就很少了，如果去码字了，就少了跑步的时间；而出去跑步了，留给写文的时间又没有了。
这不，十月份为了参加邻市的马拉松赛事，在备战跑马前后的一个月她都是放弃写作，专心锻炼的，一直到参加完比赛，胳膊腿恢复正常，才继续码字。而年初定下拿公众后原创的那两个月，她也是一心扑在写文章上面，直至拿了原创标，获得赞赏功能，才重拾日常跑步，为下一次赛事做准备。
办公室的珍珍，眉眼挺好看的一姑娘，就是有些胖了，不到1.6m，体重生生飚到了130。为了减肥，各种折腾，什么喝减肥茶，一天吃一餐，三餐只喝果汁……这些方法都被她试过，一一宣告失败。
夏天到来，为了漂漂亮亮穿个裙子交男朋友，在表姐的建议下，坚持下班后步行两个小时回家，这次还真是铁了心了，一个月的时间，减掉8斤肉肉，姑娘甭提有多高兴了。公司的其他几个胖MM也打算加入她的步行减肥行列。
不料，这一切被公司的工程师职称考试给耽搁了。
三年一度的职称考试，刚好珍珍有机会报名，通关后每月大几百的薪酬上涨。报了名的人个个摩拳擦掌，抱着必过的决心一边死命看书，一边报了辅导班。
珍珍当然也不例外，但是辅导班的上课时间是，每天18:30-20:30,而我们的下班时间是18:00，辅导班离公司远，半小时的车程。这样，珍珍的步行减肥被生生掐断了。
等到辅导班一个月的课程结束，可怜的珍珍姑娘，她的体重又退回到128了。
好长一段时间，珍珍姑娘几乎见到每个人都会忍不住惋惜那句：“鱼和熊掌不可兼得，工资上涨和苗条身材没能共存啊”。
3.
讲到这里也许有人会说，没关系啊。小小可以跑完再写，写完再跑嘛，停一段时间又不会则么样。这得看你怎么看待这件事情了，停一段时间表面上看是没怎么样。但是经历这事的人前后会有明显不同的感受。
比如，小小，写作停上一个月后，再次执笔，会很陌生，没有之前那种自然流淌写作的顺畅，而且会有随着时间的推移不进步反倒倒退不少的感觉。跑步也是一样，哪怕是一周不跑，再次开始都会腿脚酸痛，得几天的适应期。
因为，写作也好，跑步也罢，都是持续行动量变产生质变的动作，停与不停还真是有很大的差异。
所以，想要把其中的一件事情做成像吃饭那样自然的事情，必然要长期去做，养成习惯。此时，当然不得不舍弃另一件事了。
好在，人类是聪明的，辣妈小小，现在是一天跑步，一天写作，轮流进行，这样的节奏虽然不比天天坚持来的好，但是毕竟停留的间隔期相对短很多，效果还不错。
而，珍珍那样的情况，倒还好，只能暂时性放弃，等到过了备考期，重拾步行减肥。毕竟，想备考这种横插过来的情况毕竟少数。
但是，从短期来看，还是要有所舍弃的。
4.
当然，还有人会举例，一些大牛两者兼顾的情况，但我们毕竟是普通到不能在普通的凡夫俗子。在兼顾不能的同时，必要的舍弃是更符合我们身心的适当做法。
记得达达令在一篇文章中说到，生活没有平衡，只有取舍。
于普通人而言，的确如此。
其实，生活中，像本文例举的冲突事项并非很多，大多说情况下我们是可以根据时间差做到平衡的。
实在平衡不了，就根据自身需要，舍弃其一，成全当下最想做的那件事也未尝不可。
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