起床：6:30
就寝：11:00
天气：阴天
心情：良好
纪念日：双十一
昨日完成的任务，最重要的三件事：完成一次健身计划，完成三个番茄钟阅读，完成更换暖风机
改进：阅读的专注时间不够，需要加强
习惯养成：阅读继续保持进行中
本周预计健身打卡四次，已完成四次
昨日完成了三个番茄钟的营养阅读
昨日饮食继续保持高碳摄入，在这段时间里貌似并没有发现体脂明显上升
昨日和家人关系处理一般，晚间对小朋友基本无耐心了。
昨日工作中开始着手准备车铣复合任务
1.
健身训练胸部计划
2.完成了暖风机安装调试，意外惊喜。
3.
完成了阅读任务
后期对于没有尝试的事情多去尝试，做过后自然也就会了。
❤️【晨间计划 | 朝夕打卡】 ❤️【晨间计划 | 得到音频】 ❤️【晨间计划 | 晨间日记➕复盘】 ✌晨间日记趴...
晨间日记 一，什么是晨间日记？ 左腾：晨间日记得奇迹 二，腾哥写晨间日记的历程 三，很多人不能坚持写晨间日记的原因...
20171126读晨间日记2页 作者发现成功人士都有写晨间日记的习惯。写晨间日记可以实现梦想。 写晨间日记的5个好...
开始晨间日记五天了，今天看完了晨间日记的出处——《晨间日记的奇迹》，说点体会吧。 早就知道晨间日记了，公司之前的总...
今天是什么日子 起床：6:30 就寝：11:00 天气：阴天 心情：良好 纪念日：双十一 任务清单 昨日完成的任务...
今天是什么日子：今天是11月11日 起床：5点25分 就寝：22点 天气：晴 心情：好 纪念日： 叫我起床的不是闹...
今天是什么日子 起床：6：00 就寝：10：00 天气：晴 心情：不错 纪念日：无 叫我起床的不是闹钟是梦想 年度...
今天是什么日子 起床：5点半 就寝：23点 天气：阴天 心情：一般 纪念日： 叫我起床的不是闹钟是梦想 年度目标及...
今天是什么日子 起床：8：00 就寝：24：30 天气：多云 心情：nice（开始工作啦） 纪念日：无 任务清单 ...
今天是什么日子 起床：06:35-07:30做早餐，慢悠悠用餐1小时，然后就困了。睡了个回笼觉。到10点读书会开始...
本文标题：2022-11-11晨间日记
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/rvlztdtx.html
网友评论