2022-11-11晨间日记

今天是什么日子：今天是11月11日

起床：5点25分

就寝：22点

天气：晴
心情：好
纪念日：

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：
本月重要成果：

今日三只青蛙/番茄钟

成功日志-记录三五件有收获的事务

一、每天写一篇日记，晚上下班后利用时间练习一下毛笔字。

二、听读书学习，写好读书笔记。

三、运动锻炼、中老年人切忌巨烈运动，以免伤害身体。

财务检视

人际的投入

与人为善，在与他人交往时一定要多包容一些，尽量与他人和谐相处。

开卷有益-学习/读书/听书

充分利用业余时间多读书，读好书、提高自己的文化修养，在力所能及的时候多帮助需要帮助的人。

健康与饮食

今日步数：
今日锻炼：
今日饮食：干虾仁、莲藕、米饭

好习惯打卡

全杨永铭：2022年11月11日、长沙