排毒最佳季节夏天, 你看这这天热的, 流汗跟洗澡一样
汗水会把血液带到体表,降温, 同时消化胃肠脾就会缺血, 没有食欲。
吃东西容易堵,造成,食物不能充分消化所产生的毒素;
这时候, 蔬果汁替代水, 流失多少汗水,就用蔬菜水果的血液替代。
14天的身体清洁 好像给身体器官都放了个假。
微循环,美白,肝脏解毒,脂溶性毒素,水溶性毒素的营养素——把平时不爱吃的蔬菜,辣椒️ , 西蓝花🥦 ,柠檬 , 紫包菜, 白萝卜都加上了, ,11个蔬菜,3种水果等……
今天果蔬汁:西蓝花 苹果 生姜 芹菜


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