时间管理33-36节
1.没有记录就没有发生
记录时间，分析时间，知道时间花在哪里
使用app或者本子，每天通过回忆记录，最好是发生事情时记录，其实80%的事情不需要自己做，只有20%的事情需要自己做。
2.今日待办是谎言
列下当天所有事件就是今日待办，先从简单的开始，重要的事情没完成就不开心，会有拖延心理。这种方式不严谨和灵活。
废除今日待办！！！
改成日程+情景清单
日程：有截止日的日程事件
其他事件放进清单中灵活处理，比如在家、打电话、委托别人，这就是情景清单。
可以做到日程是严谨的，清单上是灵活的，先完成重要事情，对突发状况有余空处理。
3.如何更好学习一门课？
高效能习惯第一个是积极主动，学习金字塔：被动、主动。被动学习留存很低。
学习只有一遍是没有收获的，听了没意义，要实践。
最好的学习是教会别人，不是学以致用而是教以致用。帮助他人是效率的提升，分享越多，收获越大。
4.科学的重复事半功倍
学习要主动和重复，如何重复？
大脑容易忘记，重复会记忆的更多，按照艾宾浩斯记忆曲线八大周期来重复。
20分钟，一小时，9小时，1天，2天，5天，31天。
启发和下一步行动：
继续用纸和笔记录PDCA
科学重复所学的知识、业务等。
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