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有朋友介绍秘方给我通血管?靠不靠谱?揭秘那些坑老人的秘方

有朋友介绍秘方给我通血管?靠不靠谱?揭秘那些坑老人的秘方

作者: 老小乐 | 来源:发表于2020-08-15 12:20 被阅读0次

专坑老人的“通血管秘方”

对于血管问题,很多人都存在着很多疑问,同时也有不少关于通血管的“秘方”,这些“秘方”都是靠谱的吗?

秘方一:血管堵了,定期输液就可以把斑块化掉?

血管里出现斑块的人听到这句话,简直像有了不要钱的救命法宝。

很多人以为,血管堵塞和水管堵了一样,是因为一些污垢和脏东西粘附在管壁旁边。只要用足够大的水量用力冲,有可能冲走。但真实情况是:不可能。

血管如果真的堵了,医生们在临床上有“重火力”的办法可以缓解:

植入心脏支架把斑块推开,用心脏搭桥的方式接一根血管绕过堵塞的地方。输液可没有这么大威力。“化掉”、“溶解”?更不可能了。

秘方二:血稠要赶紧输液冲冲?

很多老人一听“血稠”吓坏了。其实,“血稠”只是民间说法,不能单靠它来判断血液血管状态,也不能用它预测高血压、高血脂。

血稠,常常是血液流变检查结果的一种说法,是说血液可能处于容易发生凝固的状态,与血流、血浆和血液成分都有关系。并不是很多人误以为的“血稠”就是血脂高了,要堵住血管的意思。

让血管健康,这样做更靠谱

根据《2019 ACC/AHA 心血管疾病一级预防指南》,让血管健康,这几点比“输液”有用。

把烟戒掉:吸烟会破坏血管的内皮,加速血管斑块的形成,也会使已经存在的血管斑块变得不稳定,加速心梗的发生。不管有没有心脑血管疾病,烟都最好戒掉。

管住嘴巴:少吃高油高盐食物、加工肉类、含糖饮料,多吃蔬菜、水果、坚果、谷物、鱼类。

适量运动:每周至少 150 分钟的中等强度运动,比如慢跑、游泳。

定期体检:控制好血压、血糖、血脂,一旦出现异常,及时就诊。对于已经有血管疾病的人,除了保持良好的生活习惯,还要遵医嘱服药,定期复查。

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