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自由是一种怎样的体验(43)

自由是一种怎样的体验(43)

作者: 吴月_简书 | 来源:发表于2018-01-27 00:26 被阅读80次

    上一章:原谅

    第四十三章:地震

    丽莎反手关上树门,重新回到了之前的森林。她感觉仿佛过了一个世纪那么长。看到兔子这时正坐在旁边的草地上喝茶,丽莎走到兔子对面坐下,把自己放平躺在了草地上。

    “呼……”她长长地出了一口气。“为什么人一定要有这么多情绪和感受呢,呼……”丽莎躺在地上,脸冲着天说着。

    “我从小就是这样,一点点小事情,都会引起很强烈的情绪反应。我对那些总是很放松的人又羡慕又嫉妒,怎么那么多人都能在生活里游刃有余呢?我从来都不能……我每天都像在天堂、人间和地狱里上下翻腾,我的情绪总是大起大落的。情绪一动,脑子里的想法也是来回地变。唉……“丽莎又长长地叹出一口气。

    “我之前总是把自己锁在一个箱子里,不太跟人深入地交流。也不是很敢表达我的想法,更不敢追求我真正想要的生活。就是因为我恐惧这种情绪的大起大落,而且我怕别人知道我的内在是这样的世界!我努力封闭自己,用高傲来把自己包得严严实实的,呼……”丽莎又长出一口气,身体也随之一颤。她感觉非常地无力,但是却又很舒服,好像身体要陷入到草地里去了。

    停顿了一会儿,她说接着说:“但是我快乐了吗?从来都没有……人还是得完全接纳自己,对吧?我天生就是这样的人……我看过一本美国心理学家写的书,叫《高度敏感型人》,里面字字句句都像是在说我。其实这一类对感受特别敏感的人占了总人口比例的15-20%,那就是五六个人里就有一个像我一样特别敏感的,这是多大的比例啊?!”丽莎边说边侧过身看向兔子,一只手握拳砸着草地。

    接着她又继续说下去,“但是,现实生活里大家都表现地挺若无其事的!其实很多人都在装,都在把自己藏起来,对吗?”

    “告诉我你现在身体的感觉。”兔子没有回答丽莎,而是反过来问她。

    “哎?身体的感觉?身体……嗯, 刚才从树门里出来时,我真的感觉受不了了……一方面我感觉特别激动,王老师给我上了重要的一课,我特别感激他!就是那种心口敞开一扇门的感觉,胸口感觉特别地开放,浑身有强烈的能量流动的感觉……我感觉自己好像充满了电,特别有活力,我觉得我理想的未来已经对我敞开了大门,我清清楚楚地知道我要什么,我知道怎么做!”

    “但是……”说到激动处,丽莎突然停下来。

    她这时转过身来,转成趴着的姿势,双手抱着头,“但是,接下来的一刻,我又感觉浑身发紧,好像有无数根箭扎进来,我只想蜷缩起来……因为我想到自己做了多么不可原谅的事,因为我的疏忽,给兢兢业业、一丝不苟的老专家添了那么多麻烦……”

    丽莎的头越来越低,双手插进头发里,紧紧地抱着头,“我自责地要死……我又回想起以前,肯定还有疏忽的地方,也不知给合作伙伴、同事、朋友和家人添了多少麻烦……我以前就只知道想我自己,我沉浸在自己情绪的海洋里,思绪里,都没有很好地为别人考虑过。我特别后悔,特别不能原谅自己,唉呀!“她的双水一松,干脆把脸埋进了草里。

    ”要是过去可以重来就好了!我想带着现在的觉知回到过去,把所有的事情都做好。如果我能有现在这样的觉悟,我的学生时代也不会那么辛苦,我可以更好地享受那时候的时光……”丽莎一边说,一边用手握拳砸着头上方的草地。

    这时,地面开始震动,震感越来越强,丽莎吓得一咕噜坐起来。

    “这是怎么回事?!”离丽莎不远的地方,地面开始出现裂缝,随着震动声轰隆隆地传来,裂缝越大。“这是怎么回事?!地震?地震啦?!”丽莎吓得站起来跑到兔子旁边抱住它。“怎么回事啊?!难道我把地砸坏了?!对不起兔子!我不是故意的!”

    “告诉我你身体的感觉。”兔子这时若无其事的说。

    “什么?身体的感觉?!我感觉吓死了!快把这个地震停下来,不然我们掉下去就死掉了!”丽莎紧紧抱着兔子说。

    “等等!”接着,她好像想起什么,“我想起来了!这个世界是我内心的反应,那么我刚才在拼命自责,所以情绪的平衡转变啦?!所以会地震?!因为我的情绪跟更低的楼层共振了,所以我会要跌下去?!我懂了!呼……放松……松……“丽莎这时放开兔子,盘着腿在它旁边坐好,开始调整自己的呼吸,放松身体。

    边放松,丽莎边对自己念叨着,“没事儿的,杜丽莎,放松,放松……呼……”

    “不管未来发生什么,我都完全接纳自己,呼……不管别人怎么看我,怎么想我,我都完全原谅我自己,呼……我也完全接纳,完全原谅别人……呼……因为我们都来自同一个源头,也将回归同一个源头,呼……因为我跟世界是一体的,无条件的爱是唯一真相,呼……”丽莎一边深呼吸,一边自言自语地说着自己不熟悉的语言。

    但是,又仿佛是自己久违了的内心最深处的语言。

    在她意识到之前,地面早已停止了震动。

    “因为我跟这个世界本来就是一体的,所以本来就只有爱!任何的分离和伤害都是短命的幻想而已!我懂了,我找到真相了!我选择活在真相里!我选择爱作为我真正的语言!我自由啦!”丽莎站起来一边大声说着,一边跑了起来。

    她感觉浑身充满了无穷无尽的能量。森林里这时金光一片。

    兔子这时扭头看了看远处的电梯,显示屏上的字先是变成了“完全接纳”,接着变成了“智慧”,接着又变成了“无条件的爱”。它又回头看着远处的丽莎,这时小丽莎也跑出来加入了她,一大一小,在一群闪着光的蝴蝶和小鸟的环绕中,又跳又笑。

    兔子的脸上露出了满意的笑容。这时它的身体开始变成一个又一个的光点,兔子的身形好像渐渐融进了遍布森林的金色光里。

    下一章:觉醒

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