内在比外在更重要。

外在快乐是可变的，内在快乐才是永恒的。

所以心理健康的人基本都是乐观的，也是内在满足的。

但是随着成长（原生家庭和社会环境），

无缺的内在被破环。傲慢，偏见，嫉妒，怀疑等。不良的心理在内心游走，蔓延。

想要快乐，不一定非去追求外在而快乐，而是弥补内在，自然就会快乐，才是真正的快乐。