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减肥一:睡前不吃

减肥一:睡前不吃

作者: 幽花一树 | 来源:发表于2024-06-29 00:27 被阅读0次

躺床上,忽然饿感袭来,找东西吃。

但吃什么呢?煮个土鸡蛋?蒸个蛋糊,放点已炸的肉、虾干……正美滋滋地想着。

忽然一个念头冒上来:为什么睡前特别想吃?

查阅了一阵,突然啥也不想吃了,肚子没饿感了。人也醒悟了。不吃!不吃!实现七月目标。

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