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觉自在成长修改稿

觉自在成长修改稿

作者: 娟娟呀 | 来源:发表于2023-02-05 15:12 被阅读0次
学员档案
性别:女
年龄:54岁
学习前: 学习了很多课程,但知道却做不到,因而经常对自己不满意,不敢敞开自己,甚至怀疑自己。
学习收获:让我穿越恐惧挺身向前,接纳自己,重新认识自己,发现我是可以的、是能行的、是独一无二的、是无价的......

我是觉自在,在个人成长路上探索了十多年,曾经的我总是羡慕人家比自己优秀,对自己十分挑剔、认为我还不够好,不优秀。通过跟着涵慧老师做身体功课,现在终于有了突破,我找到了自己喜欢做的事情~服务生命,找到了自己的天赋才华,对未来充满了希望。回顾我从加入心舞团,特别是参加老师晚课学习后,这短短两三个月时间的成长突变,我内心充满了喜悦、感激和感恩。

1、与老师结缘

2022年9月份的一天,我看见朋友在群里发了涵慧老师大地舞者链接,我刚好想学习苏菲旋转,就好奇点开直播间,映入眼帘的老师穿戴飘飘欲仙,像是仙女下凡我被惊艳到了,内心非常向往,我问自己,我和老师同样是学习十多年,我怎么总是在原地打转,始终行动不起来呢?看到其他小伙伴们早课连麦分享她们的感受,见证她们的变化,我心里好羡慕啊!但自己就是不敢,内心恐惧、害怕被看见我不够好。

老师说:身体做到,生命做到。

难道我的人生就是卡在这里了吗 ?

于是,我跟着老师直播间练起来。没多久,我就被这些专业的身体练习功法吸引了,比如老师的七脉轮拍打释放、七脉轮音声唱诵……简单易学,立刻就能见到效果。

尤其是加入社群后,遇到了那么多同频的小伙伴,她们都有非常真实,非常敞开自己,大家一起谈学习、讨论问题、完成打卡作业……一起成长,在她们身上可以看到自己影子,也能想象到自己未来的样子,越学越带劲。俗话说:一个人走的快,一群人能走的远。感恩所有的遇见,让我有了信心。

如今每天早起做早课成了习惯。

2、突破自己

每周星期天晚上八点,是心舞团小伙伴分享的日子。有时间我都会提前安排好,聆听她们每个人的生命故事,和小伙伴们很有共鸣,因为每个人生命底层是一样的,都是渴望爱、归属感、价值感、重要性。

那天小伙伴启慧的分享,特别打动我,我激动地发了言,表达了欣赏她的勇敢抗争活出自己精彩人生。没想到我内在热情被涵慧老师发现了,当机点名邀请我做下一期的分享嘉宾。

在老师的推荐下,我只好接到了分享任务,虽然内心很忐忑,但我知道这是必需要走的一关,也是一次难得锻炼的好机会。

除了积极认真准备,我没有别的选择,虽然到了连麦分享的那一刻,我的内心还是有些不确定的。

小伙伴们的陪伴,老师的信任让我豁出去了,因为紧张事先准备的词句都忘记了,分享的效果比自己想象的要好。现场小伙伴给我的回馈,对我来说非常需要,被看见感觉特别温暖,我看到群里有小伙伴说,听了我的分享有触动到流泪,让她感受到了有力量,那一刻我相信用生命可以影响生命,我是能行的。我也被自己打动了,就这样我突破了自己,从怀疑自己不敢表达走了出来,看到了另一个自己。

3、加入导师团

接下来,当涵慧老师开办线上导师班,我内心又荡起了涟漪,我又陷入怀疑自己,我能成为导师吗?做梦都不敢想,我底层潜意识就是我不行!犹豫挣扎好几天,最终我听从我内心声音,我要报名,我要看看我究竟比人家差在哪里?我才能去弥补。时间花在哪里,就会在那里得到收获,此话真的不假。

在导师班学习,激发出来我的学习热情,我不知道哪里来的劲头,从未有过的感受,体验到学习带给我真正的快乐。在课程中无论是生命蓝图显化,直播间带领脉轮拍打释放,领读新年冥想词,还有团体个案疗愈,让我意识得到了提升,内心得到滋养,我真实感受到涵慧老师全力走心特别临在,内在能量强大,老师就是想把十几年所学传授给我们。老师还一对一挖掘出我的天赋才华,让我的生命有了航灯……

我一点点被老师和小伙伴们认可铆钉,我对自己越来越满意,越来越有信心了。

通过心舞团的学习,证明了自己是可以的,能行的、本身具足的、无价的....…

我一次次突破,让我深深感受到:只有真意愿,才有真成长!

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