你的目标需求要从核心需求出发

今天听了卢佳老师的课，我是边听边点头认可，对的，就是这样子的，产生了共鸣。

你的目标需求要从核心需求出发

1.做好自己的事

我就是一个常常把别人的事当成自己的事，而且还一本正经的瞎操心。

比如我小姑子刚生了个二胎，我就特别想跟她灌输一些家庭教育的知识，如何给予小孩正确的心灵养分。我有意地放了李跃儿老师的《关键期关键帮助》的音频给她听，在这过程中，我发现了她漫不经心，不是太感兴趣，我也没在说什么啦。我总觉得知道一些育儿知识对小孩成长是有好处的，可别人不感兴趣，我瞎操什么心，又不是我的事。

我以前也会关注我老公的事，偷偷地或光明正大地翻他朋友圈，老是想知道他每天上班是怎样的？他的朋友们是怎样的。美其名曰：想要多了解他一些，打着爱的名义。我老公也说，你要知道你不认识的一些人干什么干么呀，对你又没有意义。那会我也不懂，觉得看了会踏实一点，其实真的没有什么意义。现在回想，那会自己太无聊啦，又不学习，每天在瞎想，没有安全感。

现在，每天都在忙，没有多余的时间瞎想，学了本心课程，越发地明白，管好自己的事就好啦，别人的事不用瞎操心，老天地事你也管不着。

2.命运源自家庭，与父母建立链接。

家庭是每一个人最初的地方，也是每一个建立安全感、独立完整自尊体系、价值感的地方。所以一个家庭教育对一个孩子的成长是非常重要的。记得武志红老师说过，一个小孩若安全感没建立好，那么会影响他的一生，会让他一生都在苦苦追寻安全感。

小时候，我妈对我很严，我爸又是个不爱表达爱的那种人。所以从小，我就知道，做错事要受到严厉惩罚，小小的我害怕承担错误，学会了撒谎、逃避、听话，也意味着失去了更多地自我独立思考的性格。

一直到了大学毕业后，我才勇敢地做主，没有听爸妈的话：要我去考老师考公务员。因为骨子里，我不喜欢一成不变的稳定工作，觉得无趣。现在遇到事，我会和别人商量，但有了自己的思考。变得不那么听话啦，变得不那么关注别人，这种感觉我自己蛮喜欢的。

长大了，我们要学会觉察自己，看自己缺失哪部分，要去勇敢的找回来，这样你的人才是完整的。现在，我能和父母说出压在心底的一些恐惧，也慢慢地去释怀过去的小疙瘩，在心底知道，父母是爱我的，只是她们的表达方式有时不对而已。