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《遇见未知的自己》:从自己思想和情绪的桎梏中解脱出来

《遇见未知的自己》:从自己思想和情绪的桎梏中解脱出来

作者: 如沐春枫 | 来源:发表于2023-01-01 22:24 被阅读0次

“亲爱的,外面没有别人,所有的外在事物都是你内在投射出来的结果。”

打开张德芬《遇见未知的自己》,在封二这一页,就看到了这么一句话。

一直以来,不管是在网上,还是在社群里,都会有不少人推荐这本书。

当第一次听到这本书的时候,心里是有点好奇,也是有所被吸引的。

《遇见未知的自己》这本书,是台湾女作家张德芬的力作。

在这本书里,描述了一位都市女白领,在生活中经历了种种挫折后,

在变成思想和情绪的奴隶时,遇到了一位老者;

在这位智慧老者的指引下,女白领逐渐改善了内心的状态,

也逐步改变了生活转台,最后获得了内心真正平和的故事。

看着这本书,让我想起了之前在一篇文章上看到的一个小实验:

美国的一所中学,找了两位教学能力和教学成果差不多的老师,

分别让他们去教“放牛班”和“资优班”的学生。

但是在他们去教学之前,告诉去“放牛班”的老师,这是“资优班”的学生,

请老师认真地教学和带领;

而对另外一位去“资优班”的老师,说这是普通班的学生,老师随便教教就好。

等到学期结束后,结果显示:

原来普通班的学生成绩,竟然比资优班的学生成绩好很多。

由此也证明了“观察者影响被观察者”的实验结论。

从这个实验,我们可以看出:若是一个人的情绪和态度是积极、乐观的,

那么好的人、事、物也都会和他尝试共鸣,并且会被他给吸引过来。

相反,若是一个人总是带着负面、消极的情绪,那么倒霉、不好的事情自然也就常发生在他身上了。

既然如此,那么我们不妨从现在开始,过去已然过去,

现在就从自己思想和情绪的桎梏中解脱出来,做自己命运的主人,找回阳光快乐的自己,岂不乐哉?!

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