1.深深地感恩这几天接二连三的功课，帮我一步步收回力量。前天（星期一）早上一到公司就碰到一个大烦恼，老师的课才听了十几分钟，我立即停下来，跑到洗手间关上门格物致知。一整个上午兴致都不高，断断续续格了三次。下午感觉自己状态还是不佳，有一个当下突然跟随良知指引，做了一件知行合一的事情，状态立即好了，整个人变得喜悦、轻盈起来。
昨天下班回家路上，我正外放听着17期的《本自俱足》，突然弟媳发视频聊天给我，问我给妈妈寄的营养品是不是4瓶，说快递盒子破了个大洞，跟我确认一下。当时老公在旁边也看了看。我告诉弟媳是4瓶。那时我觉察到自己内心有一丝不舒服，有种做贼心虚的感觉，我给妈妈买营养品没告诉过老公，虽然老公肯定不会说什么，但是我心里就是不舒服，一到家就躺床上格物致知，打嗝，吐痰，又一次消业了。
今天的功课真不少，下午联系一位跟了很久的客户，他们选择与其他公司合作了，得知这个消息，礼貌地回复了对方，胃里堵得难受，当下最重要的是格物致知，跑去洗手间，体验这种难受的感觉。
下班时，打开手机看微信，看到妈妈在家庭群里发了一个负面消息，弟弟提醒她不要转发没有证实的消息，我当下就起情绪了，觉得妈妈学了三年圣人之学都白学了，怎么还做这种事？在车上一声不吭做功课，很快我就意识到，我看到这个消息是我的真我授权的，我负100%的责任，妈妈是我，这个消息也是我，格了十几分钟，心里和平了。开始听老师的课。老公在旁边絮絮叨叨说这说那，奇怪的是，我没有像以前那样批评他管闲事，评论别人，而是允许他这样，只是我不听，专注听老师讲课。
哈哈，一波未平一波又起。晚饭后，儿子给我看他为爷爷奶奶做的评分表，记录爷爷奶奶每天吃营养素的情况。上个月我给公公婆婆每人买了营养素，希望他们吃了身体更好。儿子当起监督员，每天督促他们吃。今晚我看到那个表格上婆婆一次都没吃，心里就不舒服了，马上回房间躺床上格物。格着格着脑海里把这三件事一串连，这都是我内在频率的显现啊，他们哪个不是我呢？外在的一切都是我内在的投射。我在什么频率，外在就显现什么样的境遇。这几次的格物致知，我感觉自己最大的变化就是首先想到我负100%责任，一切的因都在我，乖乖地和情绪待一起，不躲避，没有把矛头指向外在的念，同时观法无我。感恩师父一直给我们种真相病毒，为我们传授格物致知这个法宝，让我们遇事有了定海神针。
2.感恩公司办公楼洗手间为我格物致知提供了独立的环境，这两年多格物致知功课的功劳有它的一半。感恩保洁阿姨把洗手间打扫得干干净净。感恩洗手间的纸巾很精致，上面印有花儿、树叶、蝴蝶等美丽图案，用得时候心情美美哒。
3.感恩我们伟大的祖国，感恩我们中国是一个活在道中的国家，在全球疫情蔓延时，我们中国不计前嫌，去帮助那些曾经嘲笑我们的国家。感恩我们伟大的领袖习主席，引领我们全国人重新重视我们的优秀传统文化。感恩亲爱的师父从不同侧面为我们传授圣人之学，简直360度无死角。每每听师父的课都心潮澎湃，激动不已。
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