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原创 | 青少年心理发展及应对策略 II:迂回-“瞒天过海”

原创 | 青少年心理发展及应对策略 II:迂回-“瞒天过海”

作者: 纵横四海09 | 来源:发表于2022-12-13 16:23 被阅读0次

    本文是《青少年心理发展及应对策略I:激荡青春》(点击即可阅读)的续篇,从少年青春期的叛逆谈起,聚焦这个特殊阶段亲子关系的疏通,助力父母主导和谐的家庭氛围。

    2.父母应对

    (1)相互尊重-源于父母

    前文曾述,青少年和成年人由于思维发展、成长阅历及观察视角不同,看待很多事情从现象到结果都会大相径庭,再针对此争辩往往毫无意义。

    而恰恰是这种观点相悖的无脑争辩,很可能是引起双方情绪爆发或者激烈冲突的导火索。

    在这个亲子关系特殊的转折时期,父母怎样才算尊重青春期的少年,获得他们的接纳和认可呢?

    这里不得不提一下,关于家庭气氛的话题,虽说有时鸡飞狗跳不一定就说明没有温情,但家庭和睦确实意味着成员之间彼此尊重。

    这种尊重未必是和颜悦色,相敬如宾,也不一定是没有矛盾,惟命是从,但却一定是相互关切,留有情面。

    具体到亲子关系,就是父母要基于现象或者行为就事论事,不添油加醋,推诿指责,更不能上升到人品、性格等进行道德评判。

    如果旧事重提,延伸扩展,毫不顾及孩子的面子,陈芝麻烂谷子都翻起来,无异于火上浇油,亲子矛盾只是发展的矛盾,并非积重难返。

    作为成长过程的少年,需要独立与自尊,这是我们理所当然应给予的呵护,所以身为成年人的父母首先要尊重孩子,否则何谈主导和引领家庭氛围?

    爸妈工作忙碌辛苦,偶尔脾气暴躁,或者别的什么原因,说话语气重一点,往往在所难免,毕竟成人世界的残酷无奈也需要排解。

    但应适当收敛或者控制负面情绪输出,否则无辜连累孩子,让其成为替罪羊或牺牲品,岂不违背我们的初衷?

    这是为人父母一定能够做到的事情,归根结底,心中有爱,那就请不要把爱变成伤害。

    我们不妨换一个角度来讨论亲子矛盾导致的双方对峙:

    可以先假设理想情况,双方如果能够设身处地换位思考,虽未必能立刻改变结果,但某种程度上却可以体会或感受对方的角度或者立场。

    再加入实际条件,少年站在成人的立场肯定不现实,没有阅历和经验啊,那只有家长从孩子的视角看待问题了,当然实属不易。

    这种照顾对方的面子-自尊心、对事不对人的态度,就是对青少年最恰当合理的尊重和引导。

    即便孩子暂时误解,也没必要与其争一时之长短,“路遥知马力,日久见人心”,这点耐性我们还是有的。

    (2)理解叛逆-减少矛盾

    案例I:[14岁的男孩因为学习问题和家长发生争吵,爸爸一时情急撕了他的作业,少年冲动之下就从31楼纵身跃下……]

    这个极端案例,属于父母情绪管理的问题,这里不做说明,具体可以参考文章《抗疫日记II:居家》(点击即可阅读)的“心理调适”部分。

    案例II: [“爸妈说一句,孩子顶十句,还振振有词,总是有理。”

    “我爸妈有个神技能,就是无论和他们说什么事,他们都有本事绕到学习上去,简直让你无语。”]

    青少年自我意识觉醒,追求独立自由,迫切希望摆脱成人的监护,对大人把自己当“小孩”看待很反感,但又无力摆脱。

    于是他们以成人自居,甚至为表现自己的“独特”,反对成人世界的各种观点,甚至对任何事物都倾向于批判的态度。

    由于自我控制和承受能力不强,他们感到或担心外界忽视了自己的独立存在,以此确立“自我”与成人的平等地位,于是逆反心理就产生了。

    从某种意义上说,叛逆是少年成长的必然发展阶段,只是个体表现出来的强弱程度不同而已。

    简单说,严格管理迎来的只是孩子抗争后的暂时屈服,等闲视之,即便曾经努力过仍无异于放任自留,这很可能给少年的未来发展带来隐患。

    先不说其心底是否埋下怨恨或者感觉关爱缺失,可以确定的一点是,他们心灵深处已关闭了那扇与父母交流的大门。

    我们是否给孩子足够的尊重和信任,鼓励他们的自我意识、独立性包括独创精神,心平气和地引导其情感的正能量方向?

    是否尽力创造温馨、宽松的家庭氛围,关注他们的烦恼困惑以及情绪输出,理解他们并做一个倾听者,助其缓解压力?

    这些问题很残酷,也很现实,“可怜天下父母心”,试问哪个爸妈不爱孩子,不心甘情愿付出所有。

    但如果反思一个问题,答案即呼之欲出,你是要用商量的语气给出建议,还是要用命令的口吻硬性要求。

    其实只是想说,误读叛逆,增加隔阂,理解叛逆,矛盾不一定能完全消除,但肯定可以减少。

    (3)迂回策略-“瞒天过海”

    或许有人会说,爸妈又不是教育专家,怎么能够做到完美呢?

    ①谋局

    有个朋友给女儿开完家长会颇有感触,跟我神侃,班主任老师说现在经济不景气,竞争更加激烈,就像群雄逐鹿,全球都在内卷。

    “教育亦是如此,中高考竞争,学业压力,终究实力当道,孩子挺不容易。”

    “咱们也得卷。”她话锋一转,“但面对初二的动荡期,一直硬扛是不行的,家长有时要运用迂回策略……”

    谈及迂回,我想到的却是工农红军长征中,在国民党几十万重兵围追堵截的情况下,四渡赤水、巧渡金沙江的运动战。

    如果把历史镜头拉远,从毛泽东开展土地革命建立井冈山革命根据地开始,到根据地不断发展壮大,最后以农村包围城市夺取政权。

    我们回到“迂回”:意思是回旋、环绕,指路途十分曲折或一种自然景象,或者指在思想或表达方式上绕圈子的性质或状态;也常比喻作战时的战术。

    从军事角度来说,其分为战略迂回、战役迂回和战术迂回,目的是攻击敌后方薄弱部位,或断敌退路、阻敌增援,协同正面部队歼敌。

    它在古代战争中已广为运用,《孙子・军争》中有“以迂为直”,《后汉书・马援列传》中有“绕袭其后”的叙述。

    迂回战略的成功取决于多种因素,及时准确地查明当面及纵深的地形、敌情;设计选定迂回的方向和路线,

    如果抽取主干细节,包括侦查设计,隐蔽行动,或许你会从中得到什么有益的启示。

    ②共情

    前文所述,青春期少年的叛逆是必然经历的阶段性特征,家长明确尊重、理解的重要性,但具体怎样迂回呢?

    I共情-反馈

    在察觉孩子积极、消极的情绪或心态时,共情反馈,尤其可以联系自己类似经历(比如学习)的感受。

    共情,又称同感、同理心、投情等,特指体验别人内心世界的能力(这里抛弃对心理学术语来龙去脉的详尽解释)。

    例如孩子无缘无故发脾气,或者顶撞时,其实背后都是有原因的,作为家长即便不知道,也要心态平稳,语气柔和。

    [“我知道你现在很生气,不如等你冷静下来我们再说好吗。”“我理解你的想法,但不应该用这样的方式表达。”“你想怎么样呢,我们可以讨论一下。”]

    情绪激烈时容易口不择言,造成伤害,给孩子整理思路的时间。共情重要的是传达态度-爱和尊重-不会纵容,包括给予适当权力参与讨论。

    本文所谓“共情反馈”,共情是迂回方法,反馈要积极及时,下面我们换一个角度来解其读来龙去脉。

    II心理学解读

    防御心理,指应付外界的压力而产生的防卫心理状态。怎样降低或者弱化其防御心理呢?

    有时和朋友讨论,好了就夸,不好就揍,棍棒底下出孝子,这是有文化渊源的,难就难在拒绝和批评,别轻易和孩子说“不”。

    其实不然,表扬和批评都应该慎重,要准确理解共情反馈,就得明确表扬和反馈的区别。

    表扬有一定的塑造和控制成分,比如夸你很棒,或者孝顺,潜在就有批评、指责的权力,过度或者夸张更可怕,少年容易为求表扬不择手段。

    反馈相对很客观,不刻意拔高,只表明自己的真实想法,弱化控制效力,心理学上称为“镜像”或“镜映”。

    青春期少年从理念上就不想让别人插手,包括暴露自己问题(护短),这是人之常情,类似家丑不可外扬。

    当父母观察其有好的表现或察觉消极情绪时,说自己的感同身受并引出共情的话,比如“人都是希望不断进步,往上走,但也有不好的时候,心情会很糟糕”,还可以联系实际更具体化。

    此时拿自己说事会弱化其防御心理,让少年感受到你们是一个战壕的,试想爸妈能够理解其挫折状态,无论美丑都能接纳,生活中更易拉近距离。

    需要注意的是,从理念到实践,切记不能过分比较,同理,如果把你和其它男人比较,你是不是也会感觉到抵触呢。

    3.结语

    人的改变包括亲子磨合是个相对漫长的过程,但我们要有坚定的信心,也要有足够的耐性。

    因为你的情绪、态度,包括创设和谐家庭氛围的努力,真的藏着孩子的未来。

    共勉。

    (特别说明:本文纯属个人观点,部分图片源于网络,仅供参考,谢谢观赏。精彩继续,敬请期待!)

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