书名:高效能人士的七个习惯。
作者:史蒂芬·柯维
今天分享的是: 如何影响你的伴侣。
⑴ 在“我可以”的事情上努力。
从自身做起，时刻想着“我可以”，而不是“如果”。例如“我可以更耐心，更体贴”而不是“如果他对我好点”。
你的影响力在于你的榜样作用。先改变自己的行为，再去施加影响。
⑵ 为期三十天的试验。
不妨用三十天的时间，把精力集中在影响这件事上，从日常生活的小事开始，以身作则，而不是吹毛求疵。解决问题，而不是制造事端。
亲身实践主动的原则，看看效果如何。
⑶ 设计你的情感账户。
良好的互赖关系，便于情感交流。
七个习惯让情感账户充足。
① 了解他的实际需要，真心接纳对方。
② 注意不要在小事上伤人心，人心都是脆弱敏感的。
③ 履行诺言。
④ 明白说出来谁来完成工作，避免误会。
⑤ 诚恳，坦荡，不在背后诋毁对方。
⑥ 对于无心之过勇于致歉。
⑦ 没有条件的爱，给对方安全感。
你的影响力在于你的引导力。对方觉得把想法暴露在你面前有安全感，才会对你敞开心扉。
⑷ 影响力的关键:你真的听懂了吗？
如果想要对对方有影响力，首先要了解对方。在对方信任你的基础上，学会聆听对方。
以理解对方而不是为了回应对方的目的聆听，用情感和理智深入了解对方。这样的聆听满足了对方在心理上被人理解、认可的需求，这个时候，你才能施加影响力。
让对方改变，不是不断的指责使之改过，而是要“由内而外”的改变，要付诸行动，要聆听对方，理解对方。想要看到对方发亮，自己先要有光芒。
自己努力成为好伴侣，如果对方也能感受这份苦心，进而改变自己的行为，当然最好。如果没有积极回应，也要处之泰然。每个人都有选择自己行为和回应的自由。
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