高效率慢生活践行第11天【放松】

高效率慢生活践行第11天

高效人士的7个习惯

今天你有朝着3年后的目标奋斗吗（演讲、管理、人格魅力）？

❤ 每一天都是新的，给我别样的成长。

高效人士第一个习惯：积极主动

1·是心态上，让我们从内向外改变。不去抱怨环境，而是选择从自己开始改变，最后才是影响外界。
2·是行动上，让我们所有着眼在于我们能够控制的事情，去行动，去改变它。从而逐渐扩大自己的影响圈。

高效率慢生活践行第11天【放松】

天气：晴
起床：05:20 就寝：22:30

❤禅修笔记：
今天在禅修的过程中心情很放松，有种感觉快睡着了感觉，一个星期来特别的累，不过内心还是比较感谢自己，因为身体给自己带来这么多力量！

学会在禅修的过程中原谅自己，因为如果有这么好的身体支持我，我怎么可能走得更远呢？

带着轻松的心情快乐的情前行~

清晨自问:（此部分不需写，心中自问）
1.你今天的目标是什么？
2.你的终极人生目标是什么？（演讲家+企业管理家+慈善家 ）
3.今天最重要的一件事是什么？
4.你今天如何与周围的人相处？（平静 温和 友善）
5.你今天要学哪些新知识？
6.你今天要有怎样的心情？
7.你今天怎样比昨天做的更好？（反思笔记）
叫我起床的不是闹钟是梦想啊···········

A·今日三只辣椒/榴莲

①问卷星的整理发布
②随意学习
③得到 随意学习

B·【第一个100天目标】

1·冥想和晨跑15分&60天
2·拆书20分钟&6次
3·阅读6本书籍&输出笔记

C·【昨日收获】

❤阅读学习：
今天早会收获的最大三个点
1.原来开会之后做一个整体总结是非常有必要的，帮大家梳理今天讲的主要内容，加深记忆！

2.会后班委要做一个总结，好的地方以及需要提升的地方

3.帮小组提出的问题得到了实质性的解决！
如何保持自己的节奏快乐前行~

❤效能感悟：
如何带好一个社群小组，快乐前行？

刚才有很多小组成员在私聊问我，如何带好小组？所以，我在这里用文字的方式做一个简短的分享：
1.开始设定群规，每个人轮值做一个星期的组长。统计的时候用问卷星，我把模板发给你。

2.设定活动基金50元，奖励给最优秀的学员三个，最付出的学员一个。统计的时候用问卷星，我把模板发给你！

这样非常轻松的，就可以把学员的投票数拿出来！如何激励到每一个同学，更高阶的玩法，还在研讨中…

高效率慢生活践行第11天【放松】

3.给小组设定一个目标，我们是每天5:50前必须起床打卡如果自己没有打卡，就要发红包20 40 80，每个月刷新一次记录，三次没有打卡就要抱出群，想要回来，死党申请要等2/3的同学同意之后才可以。

自己一定要以身作则，影响更多的人……自己没有打卡，死党要负连带责任也要发红包。

高效率慢生活践行第11天【放松】

4.自己以身作则，影响身边的小伙伴，得把轮值的责任说清楚，把自己需要的归档文件统计出来，交给下一任，做好交接工作
好的，我的小组经验分享到此，欢迎你给出不一样的意见

❤人脉关系：
在有意识的组建小组聚会，先把模板贴出来，因为这种构建关系，是要长期的过程。

线上聊一百次，不如线下见一面！[奸笑][奸笑][奸笑]

我们一直努力策划更好的温度链接，不只是简单的见面，而是真正的、有价值的聚会！（技能交谈、感情链接、价值导向）

人数不在多6-8人就可以，高品质的小聚会你值得拥有。

因此，我们决定明天（9.23）早9:30线下聚聚，在五和地铁附近，有兴趣过来一起来吧！
1.胡文杰
2.伍睿
3.艳君
4.丽杰

线下聚一起来 更精彩啊~

• 关系攻略：对不起 请原谅 谢谢你 我爱你！！！

D·昨日反思笔记~记录1-3件需要完善的事情

①·精力过多的分散，应该聚焦在组织能力学习上面才对，把多余的精力收回来~
②·
③·

E、昨日好习惯打卡

①早起
②阅读
③笔记
④沟通
⑤冥想
⑥整理
⑦检视
⑧早睡

F·感恩分享：

感恩身边的小伙伴的陪伴！
感谢有她，因为她还不懂事，以后一定会懂事的，希望多一份陪伴、鼓励、支持！！！

一切美好的事情都属于我们……

秒起-系统

怎样才能更好 、更快的实现我的目标呢？