如今进入网络时代，我们每个人都离不开手机“低头一族”的朋友，也是越来越多，长时间的看手机，同时也对我们的颈椎产生了...
现在网络比较发达，使用电脑办公的人也越来越多了，但是在电脑前，长期的久坐不动，再加之缺乏体育锻炼，很容易让寒湿进入...
消除或缓解颈椎，胸椎，腰椎疼痛的三个穴位。哪里疼就按哪个穴位一分钟，即可缓解疼痛（三穴位都在手背）。 ...
最近总是头晕，医生开的药，颈复康，是缓解颈椎疼痛的。每天下班头昏脑胀的，老公给按摩按摩就能够缓解头晕背疼的症状。今...
颈椎病是生活中比较常见的一种疾病，那么如何判断自己的症状是否为颈椎病呢？因颈椎病病变的范围和受累组织结构的不同，所...
现在很多人得颈椎病，主要是因为长期伏案在桌前，或看电脑，或低头看手机，导致上身前倾，对颈椎造成了很大的压迫，所以颈...
颈椎是大脑与躯干连接的唯一通道，肩负着“上传下达”的重任，如果颈椎出现问题，就容易“上下失联”，性命攸关！所以大家...
对于一些经常需要坐着工作或者是一些坐姿不正确的人来说，经常会出现颈椎的疼痛感。刚开始只是轻微的酸痛，时间长了之后便...
颈椎病可以说是上班族，白领人士的“职业病”，每天长时间保持一个姿势，会让我们的颈椎脆弱不堪，偶尔发点“小脾气”，就...
2分钟颈椎保健操，可以很好的缓解颈椎病带来的疼痛，很多患者在做完这套操后，症状能够很好的缓解，甚至有坚持一段时间，...
本文标题：茗兰轩苗药养生：颈椎疼再也不怕了，每天十几分钟，就可缓解颈椎疼痛
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