生活，工作，家庭，三不误

6Q曾文秀

2023年3月2日修自我打卡第1天

同桌：叶慧慧

❀今天我学习并最有感触的经句是：

6Q总原则：角色亮清 6Q三赢 精益求精

❀我的学习心得体会或工作/生活相关的运用：

1.早上七点起来，我作为妈妈 太太的角色，为孩子和先生准备了爱心早点。

2.上午协助自己至亲宝贝做了一个咨询，协助她遇见更好的自己。我好，宝贝好，我爱的家长也放心。

3.做为女儿，中午过去陪爸爸妈妈用餐，跟妈妈做冥想，同时陪她画画疏导情绪，聊天散心。

4.下午作为孩子学校的家委去参加了家校会议，然后回家做晚饭，陪孩子学习，做课程PPT，学习打卡，也许做的时间点上不是做的特别的满意，但是在这个过程里面看见更好的自己，不求完美主义，只求精益求精。