不知道有多少人和我一样,明明睡的时间不短,也没怎么做梦,但就是整天犯困。
我也有坚持运动啊,运动完睡眠是好了,可是第二天浑身酸痛,更是起不来了😂
每次练习冥想,明明好好坐着,还是会睡着,据说还有一个原因是高原比较缺氧,所以容易犯困,但是我去海边旅游也没有觉得自己很精神啊
问:怎样培养精气神
真的好困,我要去睡觉了
大家晚安
不知道有多少人和我一样,明明睡的时间不短,也没怎么做梦,但就是整天犯困。
我也有坚持运动啊,运动完睡眠是好了,可是第二天浑身酸痛,更是起不来了😂
每次练习冥想,明明好好坐着,还是会睡着,据说还有一个原因是高原比较缺氧,所以容易犯困,但是我去海边旅游也没有觉得自己很精神啊
问:怎样培养精气神
真的好困,我要去睡觉了
大家晚安
本文标题:明明睡够时间,就是累
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