今日经得同意,创建一个三人群--遇见美好的自己
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成员:小芳,双双,妹子
用途:互相监督,共同进步,遇见美好的自己
作业:每星期交三篇日记(推荐美篇或简书)
日记要求:真人真事真感情、真感情、真感情
未完成作业处罚:10元3个包,连续4个星期不能完成开除群籍
为自己突然想建立这样一个群点赞
希望自己认真记录生活中的点滴,看清自己内心的想法,知道自己的需求,处理不好的事情及时发现,情绪,能量得到很好的一个流动
感受下自己现在的负面情绪,回想昨晚依依闹腾到1点睡觉,对依依发脾气这事就处理的不好,虽说确实比较烦躁、郁闷,但是所有的气应该都是针对老大来的。因为处理得不好,所以今天还记在心上,负面情绪的影响还是蛮大的,因此做出决定今晚找老大好好谈谈(最近看着他都比较烦闷,没处理好就越烦闷)不管聊的结果如何,但是总该是有迈出去的第一步,万一聊好了呢?
提醒自己聊天的时候尽量理性,尽量理性,尽量理性
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