天天吃早餐也会得胆结石？胆结石 肝胆

有人问，天天吃早饭也会得胆结石？前几期视频讲到，长期不吃早餐容易得胆结石，那么评论区里面有很多朋友说自己每天都吃早餐，为什么还会得胆结石？这个问题在门诊也经常被问到。其实胆囊结石跟很多因素有关，比如说跟体内的吃激素水平有关，女性 40 岁以上肥胖，有多次生育经历的，这些都是胆囊结石的高发因素。另外还跟胆囊的功能有关，有些人先天的胆囊收缩能力差，那么他得胆结石的概率也会比别人高。此外，跟早餐吃什么东西也有关系。如果每天的早餐过于清淡，比如只喝一碗白粥，再加两根白灼青菜，对胆囊的刺激是不够的。建议早餐保证有适当的脂肪的摄入，比如说加个蒸水袋，或者在白粥里面滴几滴马油，都是很不错的选择。