分享我的第一次微课分享稿

分享我的第一次微课分享稿

前几天，我在12个社群给1000+的群友分享了我的NLP心路历程。今天，把分享稿分享给我亲爱的战友们。

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好开心今天能在这里跟你分享我的NLP心路历程。首先，我必须感慨一下，8个月以前，我和很多人一样，根本不知道NLP是个什么东西。万万没想到的是，8个月以后，我会在这，跟你分享。

好的，我会从自我改变、婚姻经营和亲子教育3个方面来跟你分享。上一次分享的嘉宾秋兰老师说，NLP是一门需要终身学习的课程，在每一次的学习里，都进步一点点，会让自己的生活越来越好。

我想问问，如果给你一个学习NLP的机会，你最想解决什么困惑呢？是亲子关系？夫妻关系？还是家庭经营？还是个人成长？也许我们学习的目的都是不一样，但有一点是相同的：那就是想！改！变！我也是，我当时毫不犹豫的报名NLP，是因为我发现自己就是个“问题小姐”，我不知道怎么和老公相处，未来怎么教育孩子，更重要的是，我很不自信。我希望我学完之后，立马自信的走出培训室的大门，你猜，我做到了吗？

哈哈…并没有。不过，走出大门的时候，我是充满爱和感恩的。因为，我在这里重新认识了我自己。我记得当时在豆姐的引导下，我闭上眼睛，进入了一个小时候的情景中。我看到小学四年级的我，正跪在爷爷奶奶家的楼道里，楼道有点暗，楼道隔层上透进一点光，我在向菩萨祈祷：保佑我今天能好好吃饭，没有什么可怕的事在我身上发生。对，这是我小时候经常干的事情，每次祈祷后再进家门。

当看到这一幕的时候我眼泪刷的一下就流出来了，很心疼小时候的自己，太不容易了，在一个重男轻女的家族里生活，经常要背一些莫名其妙的“锅”。此时，我就站在阶梯上，看着小时候的自己，然后对她说：“别怕，我有能力保护好你了，谢谢你这么多年来坚强的活着。来，牵着我的手，我们一起走吧。”画面到这里就停止了，那一刻我和小时候的自己握手言和了。因为我以母亲的身份，终于看明白没自信、没有安全感真的不是我的错，那是家庭环境影响的。

就这样，我接受了那个不自信、没有安全感、自我价值感很低的自己。接下来，我苦思冥想了好久，关于提高自信，我能做些什么？总不能每天跑出去大喊一声：“我要自信起来，加油吧！”哈～我估计别人都要把我当女神经看了吧。最后呀，我想到了张德芬老师写的那本《遇见未知的自己》，有个笨方法可以用，这个方法之前我也用了好几次。

每天晚上，孩子睡着了以后。我就拿出笔记本和笔，一边写一边默念到：“我看见我在寻求不自信、没有安全感的痛苦感受，我全身心的接纳这种感受，并且放下对它的需要。”这是一种潜意识的引导，每天晚上坚持写6—8遍，慢慢的，也就放下了。虽然看起来这个方法有点傻，但它对我来说是有效的。这不，此刻分享的我，就是你见证我在慢慢改变的样子。

说完自我改变，我们来聊聊婚姻经营吧。NLP的N，是“神经”的英文缩写。指的是我们人的五个感官，分别是视觉、听觉、嗅觉、味觉和触觉。我喜欢把这五个感官叫成5根天线。在豆姐的课堂上有说过，我们每个人的5根天线长短都是不一样的。有的人味觉很敏感，品个菜就能知道有几种调味料，所以他在做菜方面特别有天赋；有的人嗅觉很灵敏，闻香水就知道它的前调、中调、后调是什么？这样的人做调香师最合适。这一点应该用在聊孩子上会比较有感觉，为什么会拿来说夫妻经营呢？

有一个周末的下午，难得我家先生有空在家，我正要去豆姐读书会，跟他说希望他能陪我一起去，因为我觉得他应该要陪我，而且那天豆姐分享的书是《爱的博弈》。结果，他宁愿在家带孩子也死活愿意陪我。我很生气的摔门出去了。开车去的路上，我的心情稍微平静了一些，突然想想，我干嘛要这么为难他啊。相对他而言，我的“读书”这跟天线是比较长的，而他本来就不喜欢读书看报，愣是逼着他去读书会，确实也是件痛苦的事。想明白了这事，我也就不再纠结了，反而从那以后，对他多了一份包容，因为没有两个人是一样的。

在豆姐给我们上课的时候，说了这么一句话，我印象特别深。她说：男人需要被崇拜，女人需要被疼爱。这句话也让我用在了日常的婚姻经营上。我家先生的性格是那种稳重慢热的类型，他需要一些小小的“主动刺激”，来唤醒他内心的爱。以前吧，我经常抱怨他这不好那不好，像个小怨妇似的。自从上了NLP课之后，我的方法就改变了。

经常我会引导孩子找爸爸，比如打预防针哭了痛了，“我们打电话给爸爸好不好？”再比如每次他送了我礼物时，我都会当着他的面，跟孩子说：“宝贝你看，这是爸爸给妈妈买的礼物，你爸爸可棒了，长大了你要向爸爸学习哦。”每次，虽然他什么都不说，但是我知道他心里美滋滋的。这种“被需要”和“夸赞式”的方法在慢慢影响着他。如今，他一有空就会打个电话或发个微信来关心一下我，而且我们彼此之间多了份尊重和默契。

最后，来说说亲子教育吧。你有没有听说过一个人，叫“别人家的孩子”？身为80后的我，太不喜欢这个人了。这不，升级成新手妈妈的我，又再一次听到这个词。经常，下班回家，我妈就会跟我说：人家某某家的孩子长得真高，你看我们家的”；“人家那家孩子都会说话了，我们家的还不会”BALABALA…………没完没了的。哎～我的孩子就这么差吗？

当然不是。还记得我上面提到的5根天线吗？每个人的五根天线长短都是不一样的，孩子也如此。我们要做的不是拿自家孩子的短天线去比别家孩子的长天线，而是应该在日常陪伴中，用心去发现他的那根长天线，然后鼓励他去发挥、去运用，让这根天线成为他的优势。这一点，让我确立了一个育儿方向：不要拿自己的孩子和别人家的比，因为每个孩子都是独一无二的。你说，对吗？

经过这半年多的沟通和交流，现在下班回家，我妈都会这么说：“你儿子今天好棒哦，他会怎么怎么样……”每当这时候，我的心都是暖暖的。终于，全家人都达成共识，用鼓励和表扬的方式陪伴着孩子长大。每次，别人跟我妈说孩子怎么怎么样时，我妈都只是默默的听，她不会生气，也不会争论，更不会受影响，因为，我给她穿好了一件“防弹衣”。这件防弹衣怎么能穿上，豆姐会在NLP的课堂里告诉我们。

在这里，我跟你分享了三个方面的内容：1是自我改变。亲爱的，在改变之前，要先学会接纳自己，如果你还是很迷茫，不如来跟我一起学NLP吧，在学习过程中，你会对自己有更深的了解。第2是婚姻经营，我父母是离异的，日常中我还真没什么可参考的对象。这一切都是在NLP里找到的经营方法，记得哦，给你家那口子多一些鼓励和包容。第3是亲子教育，每个孩子的五根天线长短都是不一样的，用心找出宝贝的长天线，才是正确的育儿打开方式。

好了，我的分享就到这里。NLP给到我们每个人的影响都是不一样的，但有一点都是一样的，就是学习了之后，会让你和我都变得越来越好。在此，我要感谢我的人生指导老师——豆姐，是她在我的身后不断的鼓励我，告诉我：我可以做得到。还要感谢你的聆听，我亲爱的朋友，我真心的邀请你一起和我学习NLP，在成长的路上，一个人走太孤单，一群人相互鼓励、有说有笑的走，便成为了一件趣事，你说呢？