一直想跑步,以前总是空想,这几天终于把它变为了现实。
著名诺贝尔文学奖参与者,日本作家村上春树据说就非常喜欢跑步。看来读书和跑步也有一定的联系。
跑步能够健全体格。这也是毫无疑问的。而只关注读书的人,体质一定相对比较羸弱。而差的体质,也不利于坚持去读书和写作,也容易造成疲倦,从而引起效率低下。
跑步的时候,可以什么烦心事都不用去想,能听到的只有自己的呼吸和脚步声。我想,这样可以缓解读书和写作时候的烦躁心情,让心情重归平静。这种作用,类似于冥想。
跑步还是一种贴近生活的方式。在初冬的时候,看到满地的落叶,不免心生悲悯,自觉时光易逝。亲近自然,也是贴近生活的方式。
希望跑步能够坚持,读书能够坚持,写作能够坚持。为了那个更完美的自己。
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