五月学习月

不知不觉，六月已经过去了四天。回头来看五月，行程紧锣密鼓，两次广州的学习之旅加上一次回湖北老家办事，感觉一直在路上。

五月的家乡

学习

女性高阶挚爱之光

无比感谢五月的两次学习，女性高阶的昆达功课，让我看见温柔，内在的女性能量开始一点点被唤醒。在课程里，走了最辛苦的一个过程，感谢那个过程里，全力以赴，感恩一起学习的姐妹，霞姐姐的智慧有爱，静儿的恬静体贴。感恩老师的告知，让我看见从去年到今年内在状态转变，更加意识到忽略了内在的女性力量，在力量和柔软里，偏多了力量，而忘了女性本身的柔软。也感谢那趟功课，让我释放掉内在的恐惧、释放掉曾经受伤害的情绪，开始记起女性的宽容、慈悲。更感谢那趟课程的教导，让我明白，女性是多么的伟大和神圣，在关系里，我们需要做的，不是去抓取，而是用对武器，活出智慧。

挚爱之光

恩典之食

这是一场颠覆认知的食物疗愈学习之旅，从不知道白米白面对身体危害，也不知道生活中那么多食物添加如此厉害，还有过多摄取糖分对身体的危害。我从一个生食小白，看见现场那些践行生食多年的姐姐们，和我分享生食的好处，分享生食为她们带来逆龄、活力满满，看见她们讲那么多新奇的食材……老师说，她自己践行这么多年，发现饮食对身体的改变来的是最快的，如果我们只练习昆达，身体还是不够的，吃什么真的会影响我们。看着老师分享的因为生食疗愈的案例，想着自己如果在六年前就知道生机饮食，我就不会选择切除胆囊。但无论如何，也感谢过去的经历，让我开始走上一条探索生命力美好之旅。

生机饮食的学习结束，开始21天的践行。也因为这次学习，认识到身体才是我们最重要的资产，好好待它，它才能为我们效力。

恩典之食

恩典之食回来，听美木姐和好几个同学说到周博士的生食课，于是在美好活法买了他的专栏，进一步学习了周博士的13道生食菜谱。学完以后就开始每日在厨房实验，喜欢食材里天然的食物香气，那五颜六色让心生欢喜，也真正感受到制作食物的过程就是一个静心的过程。

活动

梅朵分享

邀请梅朵姐来伙伴圈做了一场她透过旅行探索内在自我的心流分享。无比走心也是给我很大力量的分享，梅朵姐的勇气、走出来的力量，给了我们很多鼓舞，分享中好多话语都直触心底，我们是多么需要一个榜样，让我们看见方向，让我们在没那么有力或者遇到阻碍时，可以突破内在的恐惧，走向我们想要的旅途。梅朵姐说“去亲近你喜欢的那个地方、那个人，你也会学到你喜欢的那个品质”，所以，我不断向我的榜样靠近，再次去听了战鑫老师在美好活法所有的分享，去感受她来自源头的智慧和力量，感受她是如何一步步从苦难里获得蜕变的力量，去拿到那份勇气。也因为这样的复盘，内在消融了急躁和担心，开始稳扎下来，去做好每日昆达的功课，去践行食物疗愈，并把它们作为这一阶段我最重要的事项。有时，也会去看小溪的微博，连接那份自然而然散发的自在、美好频率，去拥抱内在的美。因为我知道，内在那个爱美的女孩，需要被满足，她需要知道她是美丽的、优雅的、自在轻盈的。

五月学习月

生日趴

心里珍视着这样一天，因为它是来到这个世界的日子，它如此珍贵，值得被祝福。于是，开创了一个美好的夜晚。这些年的经历和成长，已经知道自己要什么，要怎样一个生日的狂欢，所以，叫上同频的姐妹，把家里收拾的温馨愉悦，一起来唱歌跳舞，一起来分享生日蛋糕的甜蜜。看到每个到来的姐妹，脸上绽放的光芒，看着每一个真实通透的我们，像孩子一般跳着、舞着、笑着……这就是我最想要的生日祝福，愿我们每一个人都能如此绽放，记得那夜的明亮。

生日趴

五一回家之旅

每次回家都是一次充电休整，而家乡对我也是无比热情，每次回到都回馈超赞的天气。五月的宜昌，空气里满是香樟树的味道，各种花儿开的绚烂，江边绿道更是怡人，吹着江风，闻着植物的香气，金灿灿的阳光和江水混合出美丽的蓝色，就这样从日出看到日落，心随着江水一起沉淀，时光在这里慢了下来。去等一只十一邂逅的大白犬——汤圆，去吃那吃过多少次都吃不腻的牛肉包子，去看天然塔古老的样子，去磨基山公园散步……感觉自己就像一只候鸟，每次迁徙回家的时刻，就是心真正停驻的时刻，全然感受着那份爱和美的滋养。真想一直赖着不出发，就这样安静的在我的小城，温暖度日。也终能明白为何家乡人一直和蔼温润，水土养育出来的自在从容。

家乡长江边，和一只鸽子看夕阳下山

……

时光总是流逝的很快，一直被推着往前走，却也无比怀念家的温暖，怀念慢下来的时光。五月在路上的旅途，不断给我新的视角，让我看见为何出发，为何离开，又为何到来。六月，想把生活过慢一些，去感知一下周围的时光，去真正感受一下我的小日子。