1.8计划第三天没有按时起

昨晚自愿陪儿子作业到近12点（他7点多时睡了一觉），比我计划的早睡时间迟了近1小时，夜里，做了梦，感觉时间过得慢，一直想着是不是闹钟该响了，才发现时钟还在3点多，又睡过去，5:30闹钟响，这下没把我从被窝拉起，直到5:54，把枕头立起来，靠在靠背上，开始打坐，昏昏沉沉，迷迷糊糊，半睡半醒的状态……，晨读也没完成，起床准备孩子的早餐了。