美文网首页
事情无法向前时怎么办

事情无法向前时怎么办

作者: 如意笔记 | 来源:发表于2024-01-21 17:41 被阅读0次

在做的事情无法向前推进时,你可以怎么办?在《如何打造你的最优工作节奏》一书中,作者说,你要消除那些妨碍你前进的阻力。为此,你可以做的是:

第一,向自己提问。问问自己:在妨碍自己的,是人?是地?还是事?在弄清这个问题的过程中,你会发现,它不再难以攻克,因为你对它们渐渐不再恐惧。

若那是个难学的新软件,你要看看:是软件确实难学(事)吗?或是在嘈杂的办公室里你无法集中精神(地)吗?又或是看到别人很快掌握软件、让你焦虑(人)吗?这样分析,有助你驱散压力和负面情绪。

第二,给充足时间。若是人的问题,那你可以安排更多的时间来学习使用新软件,比如一整天,而不是10分钟。并将一整天的学习时间折分:

1)午开会前,学习登录、浏览主菜单等基础内容;2)午饭前,学习快速输入信息,并把它发送给某个人;3)午饭后,尝试发条群消息。

第三,插入散焦期。在每个阶段学习之间,插入一段散焦期。让自己整理和巩固前面所学的知识。你可以安排15分钟的巩固时间,出门喝杯咖啡。

在散焦轻松的时间里,让自己放下压力,重新获得必要的能量和乐观精神,这样,你就有可能很快地消除阻力,推进你要做的事情。

相关文章

  • 无法向前

    偷偷跟在你身后。 我悄悄对自己说,以后,我怕连你的影子也看不到了。 我又多想让你听到,尽管满腹的遗憾,满腹的辛酸。...

  • 向前看

    发生的事情已经发生,无法改变,唯一要做的就是向前看

  • Start Over

    You can't connect the dots looking forward, 向前展望时,无法将曾经的点...

  • 遇见

    文/微微凉兮 还是愿意去相信,去遇见。 很多事情,我们经历着时,往往觉着难捱,却无法停下,依旧继续向前走。过些时日...

  • 2018-02-26

    心里有太多无法解决的事情,缺又想不出解决的办法,我该怎么办。旁人无法帮忙,也无法理解;总是心不在焉的想事情,感觉自...

  • 推进事情向前

    最近的工作压力开始大起来,但自己选的,要想办法走下去。 1、人事管理。对人的监督管理,需要时松时紧保持弹性。需要做...

  • 修心第三个周期小成长记录

    在做一件事情的过程中,注意力无法聚焦怎么办? 注意力无法聚焦的原因 可能是目前的任务比较难,潜意识在逃跑。 这个时...

  • 当你无法改变时

    当你无法改变时你该怎么办? 生活的无奈与压力, 你无法改变, 妈妈所承受的压力, 和...

  • 【0214读书清单】《对于自己,你还是个陌生人》

    001当不知道该怎么办时 所有的无法抉择,该怎么办,在问出时,我们内心其实早有答案,只是不愿承担后果,亦或,没有弄...

  • 问答:静心时不时想起各种事情,无法真的无念怎么办?

    Q:想请教导师,静心时发现自己时不时的想起各种事情:过去的,未来没有发生的,心无法做到真的无念,要怎么办? 首先需...

网友评论

      本文标题:事情无法向前时怎么办

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/rwmeodtx.html