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《如何养成固化习惯?》

《如何养成固化习惯?》

作者: 慕蓉绾绾 | 来源:发表于2019-07-12 08:48 被阅读0次

因为早上有心事,所以醒的很早,昨天晚上一直在想一个问题,评论这个动作枯燥而无聊,但又是很重要的一个环节,怎么让自己去坚持到每一天去完成呢?

于是灵感来了,记得之前见过一个软件,叫做小日常的,我可以用来打卡签到,这样就可以做到固化了!

而且可以养成多个习惯,以前学习总结的习惯养成了,可是工作方面,生活方面的习惯都没有做到固化,这样一来可以监督自己完成任务!暂时这样实践吧,后续实践过程中,发现什么问题,再进行改进!

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