大量阅读如我,也绝少一口气读完一本书。
如果能够在短时间快速翻完的,大抵是商业书一类的读物。我可以站在书店里,以最快速的方式扫瞄内容,并且快速地找到对我来说实用的概念、做法和诀窍,在书店待一小时,翻完七八册书并不难。
通常我会这么做,先挑选书名符合我想要找的资讯。这类的书,有个惯常的书写模式。
首先,作者一定会在序里面,把他的专业领域描述一遍,并且开宗明义告诉你这本书可以为你带来什么帮助,或是什么样的启示,我一定会快速的把作者序看完,然后,扫一遍目录,看看有没有我想阅读的内容,接着我会随机的翻个几页,看看作者有没有写出符合我期待的实用知识,或是商业上实务的经验,如果有真实的案例或是作者曾接触过的人事物,过去的历练和实战心得,这些对我来说很有帮助。
由于这类的书,很多内容或写法容易重复,因为是引导不懂的人去理解这些知识,或是以过来人的口吻传授心法,所以刚开始读这类的书,我会慢慢地仔细地按照章节去读,以便能全盘掌握作者所要传达的内容。而当我逐渐把某一类的书精读个五本十本之后,我已经具备了这类书的基本常识及背景知识,要再去阅读类似题材的书,就轻而易举了。
我会快速的让眼球扫过这些文字,不是以字句为单位,而是以段落、页数甚至章节为单位,记住不要去默念你读的任何字。有些人喜欢在重点的地方划线或用萤光笔涂上颜色,我比较不倾向这么做,因为我不习惯破坏书页内的纸张,而且这样读会减慢速度,顶多我会拿迷你便利贴作为书签,在喜欢的章节、段落、页数。我会简单地撕下一张便利贴,附在书页上方空白处进行标记,以便我回头重看时能迅速索引到想重读的内容。
这样一来,撕下也很方便,还可以重复使用,如果身边没有便利贴,我会利用随身的名片、发票作为暂时的标记,缺点是它比较容易滑落,不过真的没办法的时候,也只能凑合着用。但千万记得别用信用卡、贵宾卡、学生证、身分证等贵重物品,我以前经常这么糊涂,结果还以为东西不翼而飞了呢,原来是被我拿去当书签。
只要手中有一本书,我们就会下意识地认为应该要把它读完,才可以继续读下一本书。如果一本书没有一口气读完就好像没把功课做完一样,心里会有罪疚感,真的是这样吗?这很有可能是学生时代不知不觉养成的坏习惯,阅读这件事是很自由的,也是很个人的,其实没有必要给自己这么大的压力。
「不用读完一本书」是我们必须重新认识和体会的健康概念。如果心里面老是存着「非把一本书读完不可」、「非得读到一个段落不可」这样的想法和执念的话,读书将会变得很痛苦,阅读也会龟速到一个不可思议的地步,因为你潜意识会抗拒这件事,我必须把它读完才能读下一本书,那如果你读不完呢,是不是意味着这一整年,这一辈子都别想再读其他书了呢?拜托你快点放弃这个想法吧,如果一本书读不完,就Let It Go!随它去吧,把你现在最想读的一本书从架上抽出来阅读,这才是王道!
研究学习的专家指出,在学习效果理论中有一种叫做「蔡格尼效应」Zeigarnik effect。心理学家蔡格尼博士发现,如果中断未完成的工作,反而比已经完成的工作更不容易遗忘,个人在心理上,会有强烈的欲望想要完成工作以满足动机的倾向。换句话说,当我们在进行学习的时候,如果刻意在学习的高峰中断它,记忆效果反而是最好的。
如果把「蔡格尼效应」运用在阅读上,我把这种做法称之为「戛然而止阅读法」。每当我读到一个精采的段落时,我会忍耐地告诉自己现在不要立刻读下去,应该要阖上书,暂时去做别的事,这时候刚才读过的内容,就会在脑内残留深刻的印象,我会很想知道接下来的内容,在这个忍耐的过程中,我的大脑自动地重新整理,并组合出易于吸收的重点和内容。虽然没有立刻把整本书读完,可是不管过多久,我都能再次复述书中大致的内容分享给朋友。有时候,这种记忆力的确让人称羡不已。
其实说穿了,我也不过只是充分运用了「蔡格尼效应」的学习效果。
所以,下次当你读一本书,读到正起劲的时候,不妨故意把书阖上,闭上眼睛休息一下吧。你可以趁这段空档,洗衣服折衣服、出门倒垃圾、在家里骑健身脚踏车,或是喝杯茶、打开窗看看风景、滑一下手机、做做伸展运动也不错。
这个时候,无论你做了什么事,都无法关闭大脑仍在运转着,处理刚才阅读的精采段落,尤其像是小说读物,恨不得立刻读完后续的内容,知道剧情发展到什么地方,这种念头正是推动阅读的强烈动力。
对于具有思辨性的读物,暂停一下,把脑海中盘旋的问题反刍一下,反而对于理解内容有着意想不到的神奇效果。有的人会利用垫板、纸张或手掌,遮住书页接续的内容,让自己短暂地停顿几秒钟或几分钟,把刚才读过的文字在脑海里重新跑一遍,像是进行消化的动作,这也有助于锻炼思考,并激发自己想与书中内容对话的渴求。
至于那些不太喜欢看书的人,若是能够做到刻意在读到精采处戛然而止,还可以顺势提高想要阅读的动机,「戛然而止阅读法」对于提升动机而言,确实是一种非常有效的作法,有机会不妨试试看!
想读的时候刻意不去读它,忍住想继续阅读,不自觉在内心高涨的欲望,所产生的阅读饥饿感会像怪兽一样壮大,这样一来,反而会增强想读书的动能,而我们正需要利用这股动能,去广泛地吸收各种知识,即使只是为了消遣娱乐也行,找到属于自己适合的方式阅读,读书这件事也会变得很轻松容易,在愉悦中进行畅快的阅读。
希望这篇文字可以为你带来一些帮助。
作者:银色快手
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