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给重度焦虑的职场人一份自救指南!

给重度焦虑的职场人一份自救指南!

作者: 是张迎曦呀 | 来源:发表于2021-01-20 01:10 被阅读0次

    表姐说,她又离职了。

    离职……这大过年的,实在是有点令人迷惑。

    我点点头,那你接下来计划做什么呢?她只答了我一句——

    “不知道呢,明年再说吧。”

    没有职业规划,你有可能从根儿上废掉

    “我也不知道,先做了再说”;“管他的,明年再说”;“慢慢来,反正不着急”……

    几乎所有缺乏职业规划的人,在辞职之后都会这样回答。

    1、反复试错,蹉跎职场几年一事无成

    表姐今年28岁,毕业5年她频繁更换工作,而且几份工作之间几乎没有关联。最近面试频频受挫,仔细看一下她的简历,5年她已经换了6份工作,从IT前端到销售到seo到项目管理再到运营……

    我问她,为什么一直换工作?她说不知道喜欢什么,毕业时觉得自己没有优点和特长,什么都想试试看,结果发现并不适合自己……试来试去,5年过去了,将近而立之年,却又开始为了选行业和工作而迷茫。

    2、看似努力,成长缓慢几年后被反超

    小叶是个UI设计师,在一家互联网公司坚持了4年,原本一直期待升职加薪,可最近她无比苦恼,新来的95后同事不仅UI做得好,还是插画大神。小叶没了指望,想跳槽,又觉得自己技能单一,没有核心竞争力;想充电,996加班已经吃不消了,于是她犹豫不决……

    而和小叶同年毕业的李可,同样用4年时间从一名运营实习生成长为运营经理,现在已是一名运营课程讲师,成功转行成为自由职业者,赚钱带娃两不误。李可开挂一样的人生,让小叶很是羡慕——谁不想一边赚钱养家,一边副业开花呢?

    我身边还有无数的小伙伴,正在焦虑的怪圈中无法自拔。

    觉得自己过不了35岁的“职场年龄坎”

    觉得自己缺乏核心竞争力,有一天会被裁员

    “外来的和尚会念经”,自己明明比新同事优秀,却不被领导赏识

    工资垫底,晋升无望,不想干了却不敢辞职——辞职容易,求职难!

    一直在规划,总是在变化

    1、学习了很多课程,还是改变不了这平庸

    可能有些人会说,我也做了规划,每天都忙,学习了很多课程,自己满腹诗书,可是感觉没用,甚至更焦虑了,总觉得还有更多东西要学……

    小张就是一个特别上进的女孩子,她的目标就是做自由职业。

    她的本职是文案,会写书评、影评,以她的水平却接不到文案写作的单,她投稿两次失败了,就没有再尝试。

    她闲暇时学习社群运营,曾经申请两次社群运营兼职都失败了。她去学插画,朋友问:你准备转行当插画师吗?她说:不知道,学了再说。

    她还学了塔罗牌占卜,声音变现课,她总觉得只要学了就有用,而自己想要实现副业变现的愿望一直没有实现。

    她看似什么都会,却没有一个技能可以变现。

    2、立了很多flag,很难完成

    反复立flag,一年看100本书,一年学10种课程,这并不是规划,这是计划,真正的规划是根据自己的情况制定的。

    参加各种打卡,逼迫自己努力,结果却对自己的个人发展没有任何帮助。

    想跳槽,简历都石沉大海,人就越来越不自信——我到底是哪里出了问题?

    3、也曾求助身边的人,我适合做什么

    父母一般会给出的答案是——回老家考个公务员吧。

    考上还好,考不上再次迷茫。

    其实自己并非真的想蹉跎光阴,只是真的不知道自己想做什么。

    为什么有些人就能总是清楚地知道自己想要什么,知道自己下一步要做什么,即使失业了,也能淡定从容——为什么自己成不了那样的人?

    成为一个有清晰定位和目标的人,几乎是所有职场人的愿望。

    正确的职业生涯规划有多重要

    放下手上正在上的课程,去做一个全方位的个人测试,你会发现,你还不够了解自己。

    杭杭老师--盖洛普优势测评

    入行十五年,壹心娱乐CEO杨天真在六一儿童节这天宣布卸任所有艺人经纪业务,挑战直播赛道,“在壹心开始二次创业”。

    学导演不当导演,杨天真19岁买房投资,21岁进入王京花团队,23岁担任范冰冰工作室宣传总监,打造出爆红艺人。

    李开复,从法律专业转入计算机专业,毕业后入职苹果公司,98年加盟微软,05年转战谷歌,09年离职创办创新工场……为什么他始终走在时代大潮的尖端?

    成功的人似乎很明白在什么阶段、做什么事,而这样的成功,必然建立在详尽的自我分析和精准的职业规划上。

    大学里,从没有任何一位具备丰富商业经验的老师,

    能够教我们如何作详尽的职业规划。

    做出正确的职业规划,人生一路开挂!

    杭杭也曾是一名迷茫的大学毕业生,跟小伙伴合伙开服装店却经营不善,毕业进入一家创业公司做招聘专员,薪水微薄,还得996,她死磕到底,终于换来了提前转正和顺利晋升。

    红着眼熬过的无数个凌晨,打着哈欠听过的无数门课程,使杭杭成了业内高端人才,跳槽后做到了人力资源总监。从倒闭的服装店合伙人,到人力资源、行政、法务三部门合并总监……杭杭,一个人,活成了一家公司。在同事们钦佩的目光中,她终于顺利进入公司高管团队,而被任命的那一刻,她迟疑了。

    工作中,她的大量时间精力都用于处理内耗、机械重复,即便有任务迭代,也丝毫感受不到个人提升的痕迹。她开始厌烦流水线式的工作,开始逃避上班,甚至想到了辞职……

    机缘巧合,18年5月,HRBAR开设线下教练课程,杭杭凭借着自己快速搞定高难度招聘任务的优势顺利入选,并参加了多个平台的学习,如混沌大学创新训练营、成甲老师内测版的深度思考力训练营、脱不花老师第一期沟通训练营、秋叶大叔视频号训练营、韩老白杀手文案训练营、陈序老师教练技术训练营、杜坚老师优势教练课、黄乔伊老师欧卡带领师等学习培训……19年7月,杭杭离职成为一名独立人力资源咨询顾问,3个月收入超过20W+。

    生涯规划师选对,努力事半功倍!

    在累积指导200+HR提升猎聘技术后,杭杭老师决定影响更多职场人,帮助他们提升自我价值,发挥优势找到最佳工作模式,实现职场跃迁。

    现在,有越来越多的人来找杭杭老师咨询,咨询时长累积300+小时,一份好的职业规划,能够帮助人走出迷茫,解锁人生新的道路。

    许多职场小白来找她,想探索感兴趣的职业方向,想解决自己的迷茫,不适应;

    许多职场老鸟来找她,工作后想转型又要想工作与生活的平衡问题,报了学习班却更焦虑,对当下工作提不起兴趣,每天早起都不想上班,不知道怎么办;

    许多想转型或者发展第二职业的准“斜杠青年”来找她,想打造个人核心竞争力,想做自己的人生设计师……

    每一个人,都发自内心地感谢这一场与杭杭老师的美丽邂逅。

    杭杭老师一对一咨询过的全职宝妈沐沐曾感叹:“仅用了1.5小时,就拨开了围绕我心头30多年的迷雾!”

    长久以来,沐沐在围着老公转,围着孩子转,围着灶台转的生活中,早已经忘记自己当初在校漂亮的成绩单。身边的朋友开公司、升职高管、备考公职,回头想想,自己在职场时换过的几份零散工作却毫无关联。

    杭杭老师引导沐沐做了详尽的测评,细致入微地分析了自己的情况,针对她的三个专业点和兴趣点,制定了行之有效的计划,陪她拨云见日。

    “前面的路,一下子清晰起来,因为我找到了努力的方向。我不是能力不足,而是不去尝试。多尝试,多验证,多觉察自己的优势,挖掘内驱力。”

                                                                                                                         ——沐沐

    沐沐给杭杭老师的评语

    很多学员,经过杭杭老师的咨询,都对自己的生活有了更加清晰的认知和规划。

    学员真实咨询反馈

    一个好的职业规划师,应当将80%的精力用于拆解和定位问题,剩下的20%去寻找方案,不帮咨询者做决定,却挖掘其最大的潜能找到自己内在的原动力。

    平台学员反馈

    “相信你能作出正确的选择,我只是希望帮你照亮盲区。”

                                                                                                    ——杭杭老师

    一位生涯规划师,其实是一位长期陪伴你成长的教练。

    每个人的人生都需要成长,我们害怕的往往不是成长的过程,而是孤独地成长。

    如果你在职场打拼时,遇到了选定位、求发展、要平衡的困惑,请记得来找杭杭老师,请记住,你不是一个人!

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