两天的家排亲密关系工作坊圆满结束，通过八个案例分析，身临其境，感受每个案例都是在说自己，处处看到自己，看到自己的娇性，看到自己歪曲认知，单一思维模式，像过电影一样。历历在目。好比雪崩不是哪片雪花造成的，认账。夫妻相处的模式不是权威，不是儿童模式，而是平等对待，平衡为主。控制的背后是依赖，有需求要像成人一样表达出来。回看这次和老公的激烈冲突，陷入我自己的情绪里了，以自我出发，我还没长大呀！讨价还价。夫妻关系六个字：付出，付出，付出。夫妻六个字：给予、给予、给予。说是共同，当对镜来时，只有你你，指责、情绪、抱怨，回到过往种种。我们的共同愿景呢？共同目标呢？没有了。当回到我们，我们要到哪？怎么到？和孩子怎么过？给予老公真正的需求，眼里有他，以他的视角看，全解。
收获二父母给予孩子，无条件的爱。一对父母拿着纸抽，一点一点的给到女儿，女儿一点点的都在接收，接受的越多，愧疚感越高，父母一直给，孩子一直收，麻木了而且还指责，嫌弃给的不够！我们该长大了，该出去了，该完成人生分离的三阶段叛逆，孤独，独立，要华丽的转身，把愧疚感变成愧疚。回看自己四十余年，自己父母一直在给，此时画面泪崩。今天是父亲节，父亲往生，已经一周年了。化悲痛为力量，亲人走了，只是另一走的方式存在，能被人接纳的方式永远生活着。表达悲伤最好的方式就是好好的活着，我们好好的。把对父亲的那份精彩也活出来。这一年自己说起来，看似很努力，其实随意，无所谓状态！甚至未来三年已经要怎么生活都想好了。此时看到画面让我体悟到最有意义的纪念方式就是，荣耀父母，绽放自己，敬畏生命，血脉相依，盯紧目标，继续努力。
收获三：作为父母，如何做好自己的本位，爱孩子的真正是什么？给予她真正的放手，做好分离，强大内心。活出自己，做好自己。
总体感受：承接、序位、平衡、规则。成年人的世界没有对错，只有方向。人体是个复杂体，也是一个系统。人体不是简单的机械体，不能用因果来解释。人牵一处而动全身，例如服务员上错菜，是服务员的错吗？可能是传菜员，也可能是厨师。是系统问题，上帝的视角，多维度的看问题，全息观察。心里有定力，就知道怎么活了。一个咨询师的位置、形象、认知思维模式，气场都很重要。来访者是没有问题的，来访者只是暂时被问题困住了。问题本身不是问题，而看待问题的视角是有问题的。清净心、利他心、专注心，觉知心，四心相融。心开，心清，心定三心归觉。法天法地法道，万法朝宗。给希望、给画面、向目标而行。不忘初心，砥砺前行，夯实，精进。
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