该怎么控制自己的拖延症?

曾经看到过一篇文章，上面写到

他说：“假设一个人可以活到90岁，每个星期都是一个格子。我们所剩下的格子并不多，所以我们需要认真去看一下这个生命日历，思考自己到底在拖延什么，因为我们每个人都在拖延着一件事。”

该怎么控制自己的拖延症?

      所谓拖延症，其实大部分人都有，主要在于自己怎么去控制自己。大部分有拖延症的人，脑袋里一定有一个小恶魔，它总是能在你准备做一些对你有用的事情的时候，在旁边不停的唠叨：或许我们可以去看看电视，玩玩手机，打打游戏等，对了，貌似有个游戏没有打过关，有个电视剧没有看完，，，要不去看看微博，或者QQ，跟某某人聊聊天，多有趣啊!那一件事就留着你明天做吧！

        然后，你就被这只小恶魔成功的洗脑了，随后开始干一些并没有任何意义的事情，整天无所事事。正所谓：明日复明日，明日何其多。

          当你做完了一些所谓“有趣”的事之后，又回过头来，感觉自己浪费了太多的时间，但又无能为力，后悔自己为什么不停下来，控制自己不去做那些事。一天就这么过去，这时你又会想：明天一定要控制自己，抑制自己。或者说明天一定要把这件事完成。

        然后，大多数人总是在今日与明日中循环……我想，你们在做寒暑假作业的时候最深有体会吧！

          或许你可以控制自己，学习着自己去拟一个表格，上面记录着自己一天所做的事情，或者将要做的事情记在上面。在即将被恶魔洗脑的时候，在心底默念：我还有很多有意义的事要做，我还要努力学习，我得做一个能干的人。

    所谓成功人士是不会把时间浪费在这些无意义的事情上的

      所以，我希望每个人都能够有所行动，学会控制自己，每一天都活的不一样，每一天都活的光彩!

      最后，我希望我所说的话能够对一些有拖延症的同学有所帮助，因为你是一个特别的人，不要做一些不特别的事(｡･ω･｡)ﾉ