有些事情总是因为拖得时间太久，导致做事态度变得勉强。与其费尽心思地把今天可以完成的任务千方百计地拖到明天，还不如用这些精力把它尽快做完。
在心情愉快或热情高涨时可以完成的工作，推迟几天或几个星期后，就会变成苦不堪言的负担。
当机立断常常可以避免做事情的乏味和无趣，拖延则通常意味着逃避，其结果往往就是不了了之。
拖拉是很多人的通病，不到最后一刻不出手，其实会延误很多战机。
其实，工作生活都一样！拖延症不是不治不症，只是一种思想的惰性而已，想根治它，需要一点点的自律。
比如今日事今日毕。按计划行事，今天制定的计划，想办法完成，完不成要分析原因，每天保证把最重要的两三件事情保证完成，久而久之，会形成良性循环。
每晚临睡前反思一天的行为，好则发扬，过则避之。其实这个微习惯，看似简单，实则想坚持下来是挺难的。
大多数的人，习惯睡前刷刷剧，或者玩游戏，遐想等等，可以尝试拿出几分钟的时间，对自己的一天进行总结。日积月累，养成习惯之后，也会受益匪浅的，共勉吧。
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停止胡思乱想 摆脱拖延症
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