被讨厌的勇气

想要改变目前的人生状态，就不要活在“如果怎样就能怎样”的假设中，不要去找理由，不要总是说“如果我有时间就可以”或者“如果我还年轻就去做”之类的话，实际上只是因为害怕失败而不敢开始。阿德勒告诉我们：“你依然是“你”，只要重新选择生活方式就可以了，决定自己人生的是活在“此时此刻”的你自己。”

选择自己认为最好的生活方式，别在意他人的评价和要求，只需要承担好自己的人生课题，不要去干涉他人的人生课题，这样人际关系会变得简单，人生负担自然就能减轻。

因为选择生活方式是你的课题，而如何评价是他人的课题。