去厚朴学习，改变的是一种思想观念。不再对外界有妄念的生活方式。
不会责怪，过去的自己，某个机会我没有把握，后悔或怀恨在心。
不会担忧，未来的我，必须要成为XXX样的人，孜孜不倦废寝忘食拼命努力。
它将人还原成一个本来应该成为的人，不因外界的聒噪就改变一个人的属性，成为一个自己根本不想成为的人。人能成为自己属于大成就，很多人会因为喧嚣无法成为自己的。
曾经的环境依然没有改变，身边的人还是那么渺小，隔壁的邻居还是有点讨厌，自己却总是很无力，孩子依然不听话。这些外在的东西，你改变不了。
但你不再瞧不起自己，也不再瞧不起身边的人。你不会对他们有过高的期待，同样，你不会对自己有过高的期待。
我们知道了该对一件事如何给予正确的反应，知道了界限，在不该有反应的时候，我们会如同机器。我们改变德行，而能力是在德行改变以后，改变了动力来源，让某种习惯得以持续之后，产生的结果。
一个行者问老道长：“您得道前，做什么？”
老道长：“砍柴担水烧饭。”
行者问：“那得道后呢？”
老道长：“砍柴担水烧饭。”
行者又问：“那何谓得道？”
老道长：“得道前，砍柴时惦记着挑水，挑水时惦记着烧饭；得道后，砍柴即砍柴，担水即担水，烧饭即烧饭。”
对外，我们能做的事，可以有美好期待，结果只能是听天由命。对内，我们可以有一小点要求，就是持续输入与持续输出。这就是我们的心气，人活的就是这口心气。如果我们不是对自己的生命还有所期待，不是希望自己有所改变，其余所有的期待都将是徒劳的。
因为每个人都是从小人物开始起步，从自身的改变做起，而且做一天就是收获这一天，享受这一天。人生不管长短，都是由一天一天组成的。怎么过一天，就是怎么过一生。它鼓励人有持续稳定的输出，不需要超出普通容量的努力程度即可达到。
这叫定投，每天投入一点点时间，精力，健康，十年以后与当下会有完全不一样的局面。当然所谓正确的方向，应该就是自己能做而且想做的事情。重复的练习都会能做，喜欢与不喜欢，就不是人能教的了。千万种人有千万种喜好，与生俱来，后天能教的，都属于意识上的教化，不同时代的产物。只要不害人的习惯，私下都是可以保持的。
我现在理解了何为一门深入，要跟一个师傅学精学深，然后才有机会博采众长，不然都是浮于表面，即使知道其他家的好，那也是浮于表面。只有当你深入去练习，经历过魔考，你才会知道一个东西好到底好在哪里。练习才能出真知。道听途说，也仅仅能当个传话筒。
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