今天秋分节气，罕见36度的高温，今天第五次爬楼梯进行登山拉练，今天实在太热了，本来今天放弃爬楼梯的，但想到徒步穿越贡嘎线，需要进行登山拉练，咬咬牙，今天还是一口气上下往返爬了四趟34层楼4488级台阶的楼梯，在昨天爬六趟楼梯的基础上，减少了两趟2244级楼梯。但今天徒步步数增加了，今天徒步了将近20000步，每天上下往返爬34层楼4—6趟楼梯，每天徒步将近20000步，这样的锻炼强度拉练，徒步穿越贡嘎线，应该够了！
今天武汉的蓝天白云很美，又看到了美丽的鱼鳞云，喜欢拍蓝天白云和日出日落。
今天秋分节气，罕见36度的高温，今天第五次爬楼梯进行登山拉练，今天实在太热了，本来今天放弃爬楼梯的，但想到徒步穿越贡嘎线，需要进行登山拉练，咬咬牙，今天还是一口气上下往返爬了四趟34层楼4488级台阶的楼梯，在昨天爬六趟楼梯的基础上，减少了两趟2244级楼梯。但今天徒步步数增加了，今天徒步了将近20000步，每天上下往返爬34层楼4—6趟楼梯，每天徒步将近20000步，这样的锻炼强度拉练，徒步穿越贡嘎线，应该够了！
今天武汉的蓝天白云很美，又看到了美丽的鱼鳞云，喜欢拍蓝天白云和日出日落。
今天秋分节气，罕见36度的高温，今天第五次爬楼梯进行登山拉练，今天实在太热了，本来今天放弃爬楼梯的，但想到徒步穿越...
今日秋分。秋分至，残暑消。可秋老虎还赖在武汉不愿走，最高温仍有34度。认识二十四节气，是因为外婆。所以，她走后的这...
落叶之秋，微风徐来，秋分是二十四节气中的第16个节气，秋季的第4个节气，9月23日前后进入秋分节气。秋分...
【今日秋分，正式入秋】今天4点2分，秋分至。①太阳达到黄经180度，昼夜均分各12小时；②北半球昼短夜长越发明显，...
[cp]秋分 | 晝夜均，寒暑平。一場雨，一朝寒。草木染青黃，蟬噤荷殘。早臥早起，與雞俱興。秋燥養陰。紅柿當季。甜...
今天秋分，是二十四节气中第16个节气，随着“秋分”的到来，冷空气日渐活跃，气温降低明显加快，已经到了“一夜冷一夜”...
9月23日，是今年的农历“秋分”。 秋分，是二十四节气之一，也是秋季的第四个节气。秋分的到来，预示着秋意渐浓，也预...
寒来暑往，今日秋分。 秋分，是二十四节气中的第十六个节气，也是秋季的第四个节气。秋分，仿佛一夜...
今日秋分， 秋分秋分昼夜平分， 秋分为二十四节气中的第十六个节气， 白天和夜晚一样长。 秋分时节，天气已完全进入深...
今天是秋分，是二十四节气的第十六个节气，是秋天的第三个节气。也是最后一个节气。秋分表示秋季中间，昼夜等长。秋分过后...
本文标题：罕见36度高温的秋分节气第五次爬楼梯
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