当有学员请教娜塔莉，我不会写怎么办？
娜塔莉标志性的动作：嘘，那就赶紧去写。
就像有人问，我不爱我的妻子了怎么办？
史蒂森柯维说，那你就去爱她呀。
爱是一个动词，是一种状态。
同样，写作也是这样，它是一种状态。
只有在写得过程中才能得到体感。
那怎样写得更好？娜塔莉给出了五个方法：
大量读+大量写
通过阅读的输入，提高自己的文气。
模仿喜欢作家的风格。这种风格也会给你一种指引，你会知道这种感觉和你是有关联的。
我在写作前就喜欢先是阅读大量资料，不看书不写作。
此外，多去读一些诗，包括唐诗宋词，你会对敏锐、高度凝练的文字产生清晰地感受力，浓缩的语言，也会给你增加更多的语感。
好的诗歌，会把我们带入体验情感中来，这样你落笔也会更有感觉。
运用道具打开新的思绪
娜塔莉给了几个小方法，比如，你可以涂一只蓝色的口红，感觉自己有什么样的变化？
平时不抽烟的你，嘴边叼一根烟，让自己特别起来。
感觉不一样了，你就会有新的思绪。
你也可以像孩童一样趴在地上看天空、观察你的周围。
视角不一样，你笔下的文字也会不一样。
时间让文稿新鲜起来
写好的稿子可以稍微放一放，时间会让你与文稿重新建立新鲜感，使你更加客观地来面对稿子，然后痛下杀手，砍掉那些没有能量的句子，让文章变得更好更精炼。
聆听世界
正念练习中有个练习是让你用心去听周围的声音：闹钟的嘀嗒声、抽水马桶的声音、电梯上下滑轴的声音……
当你把这些非常精微的声音都能够听出来，那世界的层次也就变得更加丰富和立体了。
可能曾经的一些噪音，或许会成为交响乐曲。
当你不带成见的接触事物本身，每一刻都是新鲜体验，你的笔端记录也会很新鲜。
这就是注意力，聆听的方式。
双重注意力
娜塔莉说，注意力是包括细节与环境的。
她在《手写我心》中描述道：比如你在雕琢一支汤匙，你告诉读者所有的细节，深入洞察的经验，然而与此同时，别让自己变得目光短浅。
当你一方面专心写作，一方面让人觉察到天空的颜色或远方飘来的除草机的声音，用一行篇幅来描述你在雕琢汤匙时看到当时窗外的街景。
这种神来之笔就是一种邀请，它会把读者带入到你的情境当中，会让文章读起来更为生动。
这就是双重注意力，在专心写作时不要把世界挡在外头，而要任凭万事万物恣意生存，这是一种非常微妙的平衡状态。
这里是袋鼠亲亲读写营，让我们一起在孩子成长的道路上，用爱陪伴，用心阅读，善思会写更快乐！
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