上班困的不行，是怎么回事呀？
这是气不足的表现了。
人的所有生命活动都是靠“气”来完成的。
气虚的人不仅会感到疲倦，体力差，还会影响到脏腑的气机调畅，如：湿邪停滞，水肿等问题。
在调理的方法上，给大家推荐一个茶点：
党参10g,枸杞12g,麦芽15g，山楂15g，红糖适量。
做法：将上5味放入电热水壶内，煮开，红糖后入。代茶频饮。
这个方子是补泻兼顾的方子，其中用党参和红糖补益中气，枸杞滋补肝肾之阴，山楂和麦芽健胃消食，使补而不滞。
这张养生方适合现代办公人群做下午茶的提神之用，如果气虚明显者，可用人参代替党参。
上班困的不行，是怎么回事呀？ 这是气不足的表现了。 人的所有生命活动都是靠“气”来完成的。 气虚的人不仅会感到疲倦...
上火体质吃什么补气血，同济吴汉卿教授告诉您6种食疗方法针对上火体质补气血。 1、银耳红枣汤。银耳又称为“穷人的燕窝...
中医推荐的五种补气食疗方法 方一 椰子1个。将椰子剥去外皮，去壳，取白色肉瓤，切成小块食之，每次数块。 椰子肉，异...
【30天让你温润如玉的食疗方】 这是一个养颜补气血的方子。特别适合象怕冷，脸色苍白、暗淡发黄、血气不足，容易疲劳的...
补气补血粥，中医食疗方，可根据个人需要做如下选择：首先，可选择小米粥，因为小米粥本身就有养胃的功效，而中医认为“脾...
秋冬时节，是进补时候，主要是补气血，调脾胃。特推荐一食疗方：当归羊肉汤 1、羊肉或羊排（1-2斤） 2、当归30克...
1、红枣10粒切开，枸杞子10粒，煮水喝，补血补肾，治腰膝酸软，长年吃，有养颜祛斑的作用； 2、红枣在铁锅里炒黑后...
1.红枣10粒切开，枸杞子10粒，煮水喝，补血补肾，治腰膝酸软，长年吃，有养颜祛斑的作用。 2.红枣在铁锅里炒黑后...
前几天写了篇《大补气血的食疗方》阅读量挺高，我转发到朋友圈，圈友们也非常感兴趣，不少人留言提问。能对大家有点...
2016.11.12德明中医学习群 大千老师讲补气血的食疗方 大千老师：好，我说一个治产后风，还有气血虚弱的一个方...
本文标题：补气食疗方
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/rxdodxtx.html
网友评论