生命在于运动

作者: 晴雨_9a36 | 来源:发表于2019-05-03 22:05 被阅读0次

  略读巜运动改造大脑》一书后。深为震撼,才真正的理解:生命在于运动的意义。只有了解事物本质关联性及相互作用,再用正确的科学方法去寻找适合自己的运动方式,这样会成为一个正常健康的人。

      运动,既能健身又能解压。还可以预防和治疗抑郁症、痴呆症……等我认真的阅读完与大家一起分享。

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