这本书的主要内容
《我的抑郁症》这本书是美国作家伊丽莎白斯瓦多写的，这是一本插图的漫画书。
这本书讲述了书中的“我”，从刚开始的一个正常的人，对生活有着美好的向往和追求，对自己也有着要求，可是突然有一天，我的眼角有了那一片小小的云，也就是所谓的抑郁症，于是生活开始发生变化。
“我”对一切都不再感兴趣，我对生活也没有信心，外界的一切的负面的评价，都在加大抑郁症的严重，“我”做什么都是失败的，说什么都是错的，所有的一切得到的都是负面的，于是“我”开始关闭了自己的内心，不在和外界交流，也不和外界沟通，拒绝朋友，害怕别人看到我的内心。
当别人知道“我”有了抑郁症之后，有善意的，也有恶意的，“我”所遭受的一切，别人并不理解，却在那里用自己的语言和感受去表达自己的想法，但是抑郁症它本身就是一种病，而不是一种情绪，严重的时候是需要吃药的。
通过积极的治疗，或者说一种积极的暗示，抑郁症确实会好起来，而药有时候也确实必不可少，那么就积极治疗啊，毕竟我也想要好起来，有了第一次积极治疗，走出了抑郁症第一次，那么肯定会走出来第二次啊，对，只要自己足够强大，药物和精神治疗相结合，抑郁症总是会被驱除的。
这本书，通过一种插图的形式，用简短的语言，描写了“我”从一个正常人到患有抑郁症，期间抑郁症带来的痛苦，也都描写的非常细致，然后通过积极的治疗，加上药物和自己积极的状态，终于走出了抑郁症的这样的一个故事。
在现今这个社会，抑郁症的患者很多，要么就是抑郁症，要么就是处于抑郁症的边缘，而我们了解抑郁症它到底是什么样的一种东西，当我们发现它时，用一种积极的心态去暗示自己，而不让自己处于一种消极的状态中。这本身就是一种客服抑郁症的办法，只有更好的了解它，我们才能更好的克服它。有抑郁症不可怕，了解他，克服它，这就是我们阅读本书的目的。
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