鬼压床，到底是什么鬼

亲爱的你遇到过鬼压床么？

      来听听我的故事吧，大学时代午休时间比较长，懒散的姑娘们总会美美的睡上一觉，我们宿舍一共六个姐妹，上下床，我住在靠近卫生间的位置，这时候奇怪的的事情总是发生，我总在睡着的时候突然有游离的感觉，有一次我听见姐妹们都起来了，老二和小六在讨论隔壁班女同学的花边新闻，老三在镜子旁梳理她的秀发，我心里想着赶紧起来，省的收拾不完还得让她们等着我，可我怎么也起不来，我使劲抬头却怎么也抬不起来，一次啊、两次、三次，我使出吃奶的劲一抬，哈哈，这回我起来了，高兴够呛，我穿好衣服又开始穿袜子，当我把脚垂到床边准备要下床时却发现怎么也穿不上鞋，这时候猛地一个抽离，我发现我还是在躺着，周围突然寂静了，静的有些吓人，我试着再次起来下床，可脚丫子怎么都碰不到地。反复几次我开始变得焦虑惊恐，我这是怎么了，我开始喊小六。。。小六，救我。可任我如何嘶喊却怎么也发不出声音。这时候绝望和恐惧向我来袭，一种死亡的气息向我扑来，我身体的力气基近耗尽，我我意识到我再不醒就会永远被困在这里。我努力让自己平静下来，我闭上眼也不再大喊，我要储备一些力量，一招制胜。就在我认为时机到的时候，我用全身的力气大吼了一声：我要起来！

      这时候我真的睁开了眼，宿舍还是寂静的，不时传来舍友们均匀的呼吸声，原来她们还在熟睡。

鬼压床，到底是什么鬼？

鬼压床又叫梦魇，其实它跟妖魔鬼怪一点关系也没有，只不过恐怖的自我感受让人与鬼魅联系到一起，那么鬼压床到底是什么引起的呢？在医学上它是属于睡眠瘫痪的症状，当人们在睡觉的时候突然有了意识但是身体不能动，呈现半醒半睡的情境，也就是说意识已清醒过来，但是肢体的肌肉仍停留在低张力状态，而造成身体不听大脑指挥的情形。所幸这种情形多半在一段时间内会自己慢慢地或突然地恢复肢体的动作。因为在发作当时的恐慌感觉，加上恐惧的幻想，造成幻觉现象，很多人在醒来之后会觉得害怕，而直觉得认为是被什么不明物体压制所造成，所以才会有“鬼压床”的说法。

其实也是人体的一种自我保护，可以避免我们随著梦境作出动作，而伤害到自己或是枕边人。生活压力过大，作息时间不规律，经常有熬夜，失眠以及焦虑都是可能造成睡眠瘫痪症的原因。

亲爱的你。下次遇到鬼压身后，不必焦虑不安，不去找所谓的高人解厄运。明白了睡眠的真相，自可心安理得，高枕无忧。