出门前20分钟做足防晒护理，胜过万元保养品

我的闺蜜C是个美肤偏执狂，最近又在研究防晒之于美肤的重要性，有一天突然来我家，对我说，她有一个惊天发现，原来出门前20分钟做足防晒护理，胜过万元保养品!然后她就吧啦吧啦地说了起来.......

皮肤组织的成长期一般结束于25岁左右，自此后生长与老化同时进行，25-30岁就可能出现皮肤老化的初步征兆，如皮肤干燥、肤色暗沉以及眼睛四周出现皱纹。忽略防晒，会造成皮肤胶原蛋白断裂、皱纹增加，使皮肤屏障受损，刺激皮肤分泌发炎因子，形成斑点。

很多人不喜欢防晒乳油腻又厚重的感觉，所以都是轻轻涂抹一层防晒乳。这样做是不对的。防晒乳如果只涂抹很少一点儿，那么，预防防晒的作用只能起到50%，甚至还不到。想要皮肤保持白皙水嫩，就不能太“抠门”，每次使用防晒乳的时候，要保证有1~2ml的量。如果实在想要使用清爽不油腻的防晒乳,可以选用一些喷雾类防晒品。喷雾类防晒品是将物理防晒剂混合在浑发性的溶剂里，用之前摇匀，涂抹时非常润滑，一会儿溶剂挥发，皮肤表面只剩下一层防晒粉雾，完全清爽不油腻。

胡晓萍的美肤课堂 建议：想要防晒效果事半功倍，就一定要在早上出门前二十分钟，建议选用含有氧化锌、二氧化钛成分的防晒产品，以对抗紫外线。记住，一定要在出门前二十分钟，就将防晒乳液均匀涂沫在皮肤的各部位，因为防晒产品中的有效成分必须渗透至皮肤角质表层后，才能发挥长时间的保护效果，因此必须在出门前二十分钟就先擦拭完毕，这样使用防晒乳，效果才是最显著的。**

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