刺激——适应性
大脑靠刺激获取肾上腺素，大脑渴望得到肾上腺素。随着时间持续，大脑会对某一种刺激适应，因此刺激程度会下降，对某一刺激的阀值会提高。同一程度的刺激逐渐无法引起大脑的兴奋。赌博，一开始玩小的钱很兴奋，但阀值提高后，小钱已经不能满足大脑了，开始玩大的。看完电视电影，再去看书的刺激根本无法引起大脑的兴奋。这是不好的方面，好的方面，害怕演讲，就去“暴露”，大脑适应后，变的不再害怕。面对压力，大脑适应后，抗压能力逐渐增强，小压力已经无法让大脑感都害怕。
“这是什么”反应是大脑的硬件属性，这也是为什么大脑及其容易被新鲜的刺激所吸引注意力。
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本文标题：《专注力》
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