今天翻看抖音，平台自动推送一些人，我没有关注并且是手机通讯录的人
其中一个就是LG，我们不是好友，确切的说曾经是
看他的平台，看到他的粉丝群，我看到了自己期待看到的那个人，看完又有些许失落和意难平
接着，我觉察到自己脸拉着，心里排山倒海的情绪奔腾
我赶紧到外面和自己对话：
亲爱的，这是谁的事？
——他的事
跟你有没有关系？
——没有关系
你需要为此争执，吵架么？
——不需要
那是他的事，让谁去处理？
——让他处理
那自己可以做旁观者么？
——可以
自己需要做什么？怎么做？
——深呼吸，当下，放松，然后微笑，也可以闭目养神，做一个感恩冥想
因为老师说过，如果对美丽的灾难做感恩，以后你将再也见不到此灾难
想着想着，我心更加平静了
今天翻看抖音，平台自动推送一些人，我没有关注并且是手机通讯录的人 其中一个就是LG，我们不是好友，确切的说曾经是 ...
“内观”是什么？ 一、道家修心法门。一指观心，二指内视 。谓不观外物，绝念无想。 二、佛家禅修方法。观察事物真正的...
06领读：内修高手“跃迁”心法 （解读第五章）|170817 1.听课感受：听完本节《内修高手“跃迁”心法 （解读...
内观，观内！ 内观是什么？ 假如你有一个机会能够放下所有世俗责任十天，住到一个安静与世隔绝的地方，不受任何的干扰。...
皈依自性金刚如来；皈依自性金刚般若智；皈依自性金刚菩提观心法。 我愿深入修习自性金刚菩提观心法，速证金刚菩提心，速...
望闻问切，用眼耳鼻口舌。 欲知其内者，当以观乎外；诊于外者，斯以知其内。盖有诸内者，必形诸外。——《丹溪心法》。 ...
1、感恩春燕老师的真诚真实分享，真正在践行金刚智慧种子法则，用内观心法指导生活，受益良多。 从此每天给爸妈发早安红...
背诵古诗观心法 有的朋友对于［不要用脑思考，而要用心直观］不知道具体怎么操作 这里就分享一个［背诵古诗观心法］，供...
阅读心法：封面解读，观其貌 无形方可有形 通透了阅读心法的厉害之处在于「无形方可万形」。心法可以化出方法，也可以交...
内观正念百天打卡#18 练习内容：“漂叶心法”，果大自己发明的一个词。 时长：30分钟左右 结果评估：通达只在不经...
本文标题：内观心法
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/rxhvurtx.html
网友评论