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11月17日、18日训练总结

11月17日、18日训练总结

作者: 戴总耗子 | 来源:发表于2018-11-20 21:02 被阅读0次

进入冬季,但最近天气还不是特别冷 ,加之这俩天没有雾霾,所以来训练的小朋友依然很多。本周热身我采用科化足球训练里经典的训练方法 ‘’攻方块‘’,具体为:将小朋友分为两队,得分方式为,一人在方块区域内接到队友的传球并停住,得一分,全场为四个方块区域,这就迫使小朋友不断拉开占据边线,这个热身训练不仅使小朋友身体迅速进入训练状态,也使小朋友不断拉开,比赛不在扎堆。本周主题训练仍然是单双脚拉推球,与以往不同的是,本周的技能训练设置标志桶方向更加复杂,对小朋友在跑动中做单双脚拉推球要求更高 通过本周训练 发现问题是小朋友在跑动中做单双脚拉推球速率普遍较慢无法达到实战要求。这需要在11月最后一周里加强训练 本周最佳球员郑凯闻 孟德杨 刘如仟

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