带着接纳的觉察，就是对自己的慈悲！

2018年4月11日觉察日记+尚军伟+自保9号

前天，有位同修在朋友圈发的一段话——看见忘记了自己，是记得自己的开始！

看到这句话之后，瞬间有被戳中的感觉！

这句话可能适用于每个型号的人，但是对于把自己丢的很远、很离谱的9号人来讲，尤其有意义！

我把这句话读了好几遍，每读一遍就有一种心疼自己的感觉！

昨天晚上听一个老师讲学习九型人格的五重境界，被这位老师精彩的解读震撼之余，这位老师讲的一句话更是让我印象深刻，到现在为止还不断在耳边回荡：

“有接纳的觉察，就是对自己的慈悲！”

在我们觉察自己性格模式的过程中，如果不带着接纳，那么评判、打击、否定的能量就很容易把我们推向人格的反面，再次陷入二元对立，成长自然更无从谈起。

“看见忘记了自己”，没有去指责自己成长的不好、又掉入性格模式，也没有去归罪于性格模式，更没有去怨天尤人，反而把这个当成“记得自己”的开始、穿越自己性格模式的开始、拿回自己力量的开始，这本身就是对自己最大的慈悲！

俗话说，一入红尘必掉层，修行还需坠红尘。很快，我就在红尘中经受了一把检验。故事是这样事儿滴：

今天早上我把领导要求的一个数据统计表做了最后检查和整理，确保没什么问题后心满意足地发给了领导。

过了一会儿，领导一个电话打了过来：“你发的这个表只有数据统计，没有啥分析呀！”

我心里嘀咕：“你当时就让我统计数据了，也没让我分析呀！”

仿佛有能量感应，我心里的小算盘瞬间被领导看穿，领导接着说“没有分析不行呀，咱不能直接把表格发给公司领导，让领导直接看表格去！”

听得出，领导想批评我没有站在领导的角度看待工作，但是鉴于此前我跟她当面表达过我这个人特别需要别人鼓励，领导这回的批评已经很婉转了。

挂完电话，我整个人瞬间就不好了——9号就是这样，本来就是个漏气的皮球，别人一批评，就更瘪了。

一如既往，我的自我批判大会很快就开始了——好像之前就干过把没经过加工的原始素材发给领导交差的事情，都被打回来好几次了，你这人咋还不长记性？人家能站在领导需求的角度看待自己的工作，你咋永远站在小兵的角度，只知道去完成任务呢？为啥就不能想领导之所想，急领导之所急呢？为啥工作这么多年，这积极主动还是没练出来呢？

但是，这个时候有另外一个声音出来了——这回没有积极主动，下次记住了不就行了嘛，老这么批判有意思吗？在性格模式里，已经被动那么多年了，想瞬间就切换积极主动模式，哪有那么容易？看到自己没有积极主动，那不也是个非常积极的信号吗，那不也是未来积极主动的开始吗？

“看到自己不积极主动，就是积极主动的开始！”

哇塞，太棒了，当内在的自我评判一停止，力量就拿回来了，行动力就出来了！

敲黑板，再来一遍——有接纳的觉察，就是对自己的慈悲！

正如上面那位九型老师所提醒，九型学习的意义就在于看到自己的模式，与之和解，带着爱与你的惯性执着分离！

感谢各位九型同修的陪伴和支持！

感谢九型人格这门充满慈悲的人性智慧！

带着接纳的觉察，就是对自己的慈悲！