前天,我去看《哪吒之魔童降世》,被里面的几句台词圈了粉。其中让我感触最深的,是魔丸哪吒的一句话。那时敖丙冰封陈塘关,准备镇压所有无辜百姓。哪吒解开封印,化身成魔,向天怒吼:“我命由我不由天!是魔是仙,我自己说了才算!”
这短短两句话,说出了很多人埋藏很久的心声,我们想把命运掌控在自己手中。但是和动画片不一样,我们大部分人只有想法,却没有努力去做事。时间久了,我们甘于平庸,向命运妥协,老老实实做一个普通人。
把人生活成自己想要的样子,真的那么难吗?
美国著名心理学家马斯洛说过这样一句话,心若改变,你的态度跟着改变;态度改变,你的习惯跟着改变;习惯改变,你的性格跟着改变;性格改变,你的人生跟着改变。
这句话向我们描述了一个人从心态改变到人生改变的全过程。它告诉我们,只要有发心,有行动,你的人生和命运就会改变。
这句话说得没有问题,但是能真正改变人生的还是少数人。因为大部分人在这个过程中总会出问题。每次发心和态度都很好,一到习惯养成环节就会卡壳。养不出一个好的习惯,后面的环节就进行不下去。改变自我命运的道路一下子就断了。
在改变命运的过程中,我们遇到了瓶颈,每次想要改变习惯时,最后都是习惯改变了我。在改变习惯的过程中,我们至少有三个问题要解决。
问题一:自制力不够
上初中的时候,我们学校有个学姐特别出名。不因为别的,就是胖。这个学姐一米六多,三百多斤。每次上体育课,只要她跑步,周围人都能感觉地面在颤抖。
苦恼于自己的体重,这个学姐下定决心要减肥,每天放学骑单车去健身房运动减肥。但是她努力运动几个月,体型还是没什么变化。健身房里的人很奇怪,这么玩命练,为什么减不下来呢?健身这么多年,第一回见这么顽固的脂肪。
后来有一次周末,我打球回家,正好碰到这个学姐。她从健身房出来,直接就走进了对面的烧烤店。不一会出来,手上拎着两塑料袋烤串,滋滋冒油,一边走一边吃。那两袋子烤串,给现在的我,一个人都吃不完。
那一刻,我瞬间就明白了她为什么会减肥失败。运动再努力,抵挡不住这样暴饮暴食的副作用,减肥自然不会有什么结果。如果培养好习惯的同时,没有把坏习惯戒掉,你的生活不会有太大改变。
培根说,习惯是一种顽强而巨大的力量,他可以主宰人生。我们想要和习惯做对抗,没有足够的自制力是不行的。
培养习惯,改变命运,请从培养自制力开始。
问题二:应用能力不够
高二的时候,我迷上了练字。每天放学,我都要写完两张字帖再写作业。然而临摹一学期,我的钢笔字依然不好看。平时对着本子写的时候方方正正,但是写作业考试的时候,写出的字又回到了没练字的状态,七歪八扭皱成一团。
我不知道问题出在哪,就加倍练习。课间时间也不出去玩,抱着字帖一直写。
有一天晚自习,我在练字,语文老师从旁边经过。他看了我一回,并没说话。快下课的时候,他递给我一张纸,上面写了几句话。原话记不清了,大致意思是这样的。
看到你练字,我觉得很欣慰,喜欢写字是一件很难得的事情。但是只在字帖上练字,效果并不会太好。你要学会,在每一次作业里,都要保持练字的心态,这样写出的字才能好看。
从那天起,每一份作业,我都用写字帖的状态去写。刚开始写的很慢,每天的作业晚自习写不完要带回家去写。在保证字迹工整的前提下,我用了至少三个月的时间,才把作业速度提升到练字之前,不用每天带作业回家。
这三个月的时间,我没有刻意写字帖,字却写的越来越顺眼。等到高考备考时,字迹工整卷面整洁已经是我的一个加分点。而且毕业多年之后,我还经常被别人夸写字好看。好好写字这个习惯,让我受益终身。
如果没有老师指点,练字就只是练字。这样的习惯,就仅仅是一个习惯,对我们改变生活,没有任何帮助。
我们去培养习惯,一定不能只关注习惯本身。养成习惯,改变生活状态。把学到的技能用到生活中去,才是我们培养习惯的根本。
爱默生说,习惯若不是最好的仆人,便就是最差的主人。不能正确应用习惯,对我们的生活有害无益。
问题三:反思能力不够
最近一年的时间,我在跟着鱼哥学写作。到目前为止,我可能是他带过的最笨的学生。甚至有好几次他都劝我,去试着培养其它的技能看一看。因为在写作方面,我的悟性有点不够。
现在回头看,所谓的悟性不够,就是读了很多书,语言还是组织不好。写了很多文章,文笔也不见长进。我的努力程度和反馈出的效果,完全不成正比。
那段时间,我就像在黑夜里前行,不知道目的地在哪里,努力奔跑只是不想让自己停下来。我为自己的努力而骄傲,周围的人看到我,也觉得我是一个值得学习的榜样。
但是现在回想起来,这段经历有些悲凉凄惨,但是并没有太多值得反思学习的点。因为很多问题可以避免,很多努力都是在错误的道路上的无效付出。方向不对,做什么都事倍功半。
当你感觉自己在黑夜中前行,看不见方向,这时候最应该做的,不是到处乱撞,而是睁开眼睛寻找方向。
我们不要闭着眼睛,做烈日下到处乱撞的瞎子。
结语
英国作家普德曼说,播种一个行动,你会收获一个习惯;播种一个习惯,你会收获一个个性;播种一个个性,你会收获一个命运。
愿我们每个人都能从行动入手,培养习惯,最终掌握自己的人生。
网友评论