做情绪的主人

    真的能忍的人还是挺佩服的。不管命运怎么对你，有的人就是能坦然面对，而有的人只会自怨自艾。心态决定一切。你有的别人未必有，别人有的也就不必羡慕。天道轮回苍天饶过谁。这句话，昨晚刷到的，也有一定的道理。

    其实人都不想大吼大叫，情绪到某个点了，忍受不了了，所以才会情绪失控。一般自认为还是算能控制自己情绪的人，有时候有些事情来了，就算一时生气，但是短短数几分钟，又站在别人的位置想想，确实也有别人行为背后的道理。反倒是释然。纵然没有青春期的那种敢爱敢恨，嫉恶如仇，但是也不会让自己太久的沉浸在一种情绪里面，自愈能力还是越来越强的。所以，还是在成长。

    那种能够激发自己情绪的点。在《不吼不叫》里面叫做情绪呢触发器。这倒是很形象。女人为什么产后有抑郁症，或者孕期有抑郁症，或者是孕前有抑郁症其实都和很多情绪有关，而情绪又是有很多触发器的。这些触发器，平常可能我们都不清楚，只有情绪来了，能够反思的人才会明白。有时候太过于忧思的还真不好，虽然先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。不过，现今我却觉得人有这种情怀很好，不过没得释怀的话，情绪没有出口，也会有自己的情绪问题。所以，这时你还是羡慕神经大条的人，因为简简单单也是一种难以企及的幸福吧。如果没那么多物欲，没那么多比较，过好自己的小日子，平安健康不就是很多人平常人想要的幸福吗？孕期以及孕前，一直都是几项工作压身，所以，天天忙忙碌碌的快乐。也没有相处的烦恼。而且，生活品质的追求的话，有美衣，自己能买自己喜欢的化妆品，经济独立也就是一种莫大的幸福了。也没有名牌，奢侈品的追求，别人在我面前显摆我还一点嫉妒之心都没有，没把别人气死也不错呀。本来显摆之人，就有虚荣心在里面，就想你心里不爽来着。不然，我再有钱，我也会一直低调再低调。可是产后就不一样了，毕竟有了一个小生命，接踵而至的是很多事情都跟着来了。还有那么多课要上，永远做不完的家务，永远消不完的毒，永远挤不完的奶，永远会堵的奶……好像一切的一切没有尽头了，望不到尽头，没有自己的时间。独立的空间感和时间感是那么的重要，因为，那是自己的放松充电的一种源泉。只有慢慢妥协，把标准原则自己一降再降，发现生活，不那么讲究，才可以让自己有喘气的间隙。也是听从了妈妈说的，母婴同睡，以前自己的生物钟是晚上睡，终于练就了，孩子睡我就睡，另一个他睡觉的点可以用来忙家里的或者工作的事情。这样，发现至少睡眠跟上来了，所以，情绪有所缓解。

    就算是外面再吵，我也照样睡我的，不受影响，这样，再多的挑战，至少有精力面对。及时调整。睡眠上来了，接下来，就是不想太多，自己的生活，可以牺牲，还是让母亲能够过得更开心点，自己多做点是应该的，但是母亲在享福的年纪帮我，已然是自己不孝了。所以，自己的生活可以没有，母亲的生活，她喜欢感兴趣的事情多多支持她。然后就是把时间都给了孩子。偶尔放纵下，第二天还睡眠不足，又何必呢？想想，就几年就熬出来了。

    这下，一下子，闲了下来，过了清闲的日子，又耐不住寂寞了。人，还是不知足的。谢谢你们的辛苦，你们的付出。该努力的时候再努力吧。现在，就交给他好好锻炼下。

    把自己的情绪调整好，能够好好打理就不错了。谢谢孩子的懂事，一个人也能好好看书，听书。完全不用我怎么管，偶尔让我带他看下书，重点还管我，让我看有关学习的东西。给你点赞，懒妈妈，勤快自律的小子!