2023年5月24日叶雪白感恩日记151
1.感恩老公对我的爱，无论是语言动作还是心理，我能够感受到他全心全意的爱，所以我现在对婚姻和爱安全感十足，我觉得家就是我的底气。
2.感恩老公每天接送孩子。小宝上学放学一天4次，我最多接一次，都是老公接送。
今天老公有工作出门比较早，所以我早上吃完早餐就慌张的送孩子，没了有了以前游刃有余的在屋里洗脸擦脸换衣服，中午我有课孩子都顾不上接，还是让姐姐接的，下午又上课又让姐姐送孩子。
突然间感觉到老公每天为家做了很多，他出门一天我的生活就忙成了一锅粥，原来我每天的岁月静好，都是有他的负重前行。所以特别想感谢老公在照顾孩子上，得用心和投入的时间精力。
3.感恩老公对孩子教育上的陪伴。每天晚饭后都是老公在家陪着孩子学习，我出门练瑜伽或散步，就像此刻我在外面散步，还没到家，他已经陪小宝睡觉了。
他对孩子特别上心，只要孩子有需要啥事都要往后让，我特别感恩老公把孩子教育看成最重要的事情，并身体力行的去践行，我觉得妈妈做到的可能多，但爸爸做到的并不多，但事实证明，爸爸陪伴的孩子确实更优秀。
4.感恩老公今天下午下班后把衣服全部洗完了，其实这些衣服昨天晚上就该洗，可是我这两天实在太忙太累，偶尔有一会儿空闲还想歇一会，所以他回来就把活干了。
用老公的话说，家里就咱两个，我多干一点，你不就可以少干一点吗。这句话是我特别感动的。
5.感恩老公对我的关心，今天八点多工作才结束，又与闺蜜一起散步，现在还没到家，就在刚刚老公还发信息问我怎么还没到家，需要不需要接我，我说不用接我走走。
我的感觉一个真正爱你的人会时刻把你放在心上，会支持你做的所有事情（当然每个人做的事情都是自己衡量过的，也不会是离谱的）。
6.感恩今天晚上我们最简单的晚餐，我和老公一人一个番茄，小宝一个汉堡，因为中午，他送礼了，我也送礼，所以晚餐就尽量吃清淡，感恩我们重视健康和养生。
7.感恩今天一天忙碌的工作，早8点忙到晚8点加上中午送礼，连午觉都没有休息，工作一点一点的干，虽然没有想象的那么好，但也不不会太糟糕，我相信一切都会越来越好的。
8.感恩今天一姐姐儿子的婚礼，参加婚礼时我每次都特别感动，每次都热泪盈眶，又幸福又感动，看着孩子从小到大，看着幸福甜蜜的一对爱人，憧憬着美好未来的生活，我就觉得年轻真好，我特别喜欢婚礼现场，全场我都想拍照和录像记录下这份美好，也祝福一对新人，新婚愉快，百年好合，夫妻恩爱到永远。
曾经我也想当婚礼主持，有过这个想法，可是没付出过行动，但我觉得我有发言的时候，最起码在儿子结婚的时候，我当喜婆婆的，可以争取到一次在婚礼上发言的机会，所以我要把自己身材管理好，容貌保养好，争取当上美美的喜婆婆，和老公一起陪着儿子媳妇来一场浪漫的婚礼。
也许因为自己结婚时没有这么声势浩大的婚礼，所以内心特别憧憬，也特别喜欢婚礼的现场。想的有一些太远啦可能想的也有一些太美了。但没关系想象本身就是一种伟大的能力，我相信有一天儿子一定会给我找一个端庄贤淑的好儿媳，朝着端庄优雅的喜婆婆迈进。
9.感恩姐姐今天帮忙接送孩子，我姐姐也好，我爹娘也好，只要我们忙，一个电话随叫随到，随时帮忙，“有个姐好好些，有个妹子好一辈子”，我姐和妹子都有，我咋那么有福呢。
10.感恩健康的身体，感恩幸福的生活，感恩夫妻越过越恩爱甜蜜，感恩有一份稳定的工作，感恩工作顺利，感恩孩子优秀努力，赶日子，越过越富有，感恩财源广进，感恩微笑每天挂在脸上，感恩情绪稳定，感恩，不急不躁，感恩慢慢的成长成熟，感恩自己每天进步一点点，终将会遇见更好的自己。感恩我所遇见的一切人和事。
心怀感恩，所遇皆温柔，所想皆如愿！
夜晚10点整感恩日记写完，散步马上到家，开启美美的睡眠，全世界晚安！
2023年5月26日叶雪白感恩日记152
1.今天最大的感恩是工作上的一件事领导顺利拍板决定，为了这件事我已经有压力焦虑好几天了，当今天终于有结果的时候，我瞬间长长的出了一口气，心情真是特别舒畅，感恩工作顺利，我依然要坚持心怀感恩。
2.感恩我现在时刻把工作的事情放到最重要的位置上，我始终告诉自己在工作上全力以赴，不管有人看着没人看着，不管别人怎么干，我对自己是有要求的，我把我工作的事情当我自己的事情来做，我是有责任担当和使命的，不管结果如何，我都会在过程上尽最大努力。
我也相信功夫不负有心人，我的工作一年更比一年上一个新台阶。
3.感恩今天小宝替我完成简书日更，写了一篇文章《生意成功的秘诀》，分析的还真有道理，小孩子的思维是不受限制的是开阔的，小孩子的大脑是灵活的，看东西也能够看到本质上。
所以要生活中对孩子多引导，这就是广义的学习，而不是只盯着课本知识。
4.感恩院长今天实操班开课，感恩院长线上同步直播，才让我又多了一次听课学习的机会，上午事情悬而未决没时间也没心情听，下午事情顺利结束后包括整个晚上，我都能够沉浸在课堂中听课。
能隔着荧屏看看院长心里也特别的踏实，前一段听说他生病了，就担心院长的身体，现在又看到他满满的生命状态，心里也就放心了。
5.感恩我的学习安排。因为今天晚上实操班有线上课程，所以我的瑜伽就没去练了，我知道瑜伽我可以天天练，但是院长的课不是天天有，在需要选择的时候，我果断的放弃练瑜伽而选择听课，感恩我没有纠结，迅速作出选择的能力，因为我知道，哪怕停一晚上两个小时，我也会从中受益。
6.感恩今天中午做的超级成功的茄子面片，我今天没课，有时间做饭，老公点的饭茄子面片，我也按要求做了，结果小宝吃的超级多（他平时饭量不大），看着他两个这么喜欢吃，把做的饭都吃光了，我心里也好有成就感和幸福感。能伺候好老公和孩子也是我的幸福所在。
7.感恩下午课程结束，老公陪我散步一个多小时。因为今天早晨下雨晚上有课，所以今天没有时间运动，就趁下午的课结束了一个多小时出去跑跑，生理心理社会功能行为，开身开心开脑开学，所以开身是第1步的，感恩每天我都安排的有锻炼身体的时间。
8.感恩我的成长和进步。
今天发生了一件事，和去年同一时间发生的一件事几乎一模一样，但去年我在意了好几天，我不能释怀，我放不下，我觉得我被忽视了，我觉得别人没有足够尊重我。而今天我很坦然的面对，我觉得没什么事儿，谁会真正尊重谁呢？面子算什么呢？不就是一些形式上的东西吗？我真的没有去在乎，没有出现负面情绪，这两件事情一对比我才发现，这一年我真的成长了不少，一个人的成长是在具体事情中实现的。
9.感恩我的表达能力。一个人不光能把事做好，而且要能说，会说会干是金蛋。我很相信我的表达能力，不管面对什么样的人我都敢说而且会说。
从人性的角度上来说，再大的领导他也是一个人，当你把话说到位，事做的又不差，对方肯定会感觉很好呀。
亲眼见过多少人，只会闷着头干活，不会表达不敢表达，我就很感恩我有良好的表达能力，敢说敢写敢讲，会说会写会讲。
10.感恩今天的心情真好，几天来的压抑都消失了，能量也回来了，状态满满，可以过个好星期天了，也可以好好听课学习了。感恩一切都是最好的安排。
感恩这又是美好而愉悦的一天，感恩我所遇见的一切人和事，我要坚持写感恩日记，我的生活会越来越美好！
心怀感恩，所遇皆温柔，所想皆如愿！
2023年5月27日叶雪白感恩日记153
1.感恩小宝今天第1次上练字课，本来我觉得他字体写的还可以，但是看练过字的孩子的字体更漂亮。
又加上孩子的文化课学习有余力，所以我们就商量着练字，孩子也欣然同意，今天第1次上练字课一切顺利，希望孩子的字越来越规范漂亮，也希望孩子从优秀走向卓越。
2.感恩小宝今天自己给自己做饭吃，声明我不是一个懒妈妈，但我是一个越来越智慧的妈妈，我会收起我的能干，我会没有时间，只为创造机会让孩子参与到家务劳动中，多锻炼自己，多增强孩子的能力。
爱孩子的父母就要智慧的爱，只为培养孩子各种能力，将来有一天孩子走出去，也能够有尊严有价值独立的生存。
3.感恩今天小宝收拾厨房，锅碗刷的特别干净，而且归类，餐桌灶台擦的也很干净，甚至连厨房的地板也都扫了扫，我就觉得孩子做家务的能力还真强，忍不住的夸赞，有你这样的儿子真好，在头上连点三个棒。
要是想让孩子做家务，就要在做家务时给孩子建立良好的伴随情绪，让他在做家务上被看见被认可被赞美，他有价值感和成就感，他感觉好的时候，以后才会做的越来越多。
4.感恩小宝今天晚上不到一个小时的时间写了两张试卷，而且卷面字体准确率都很高，只要是他愿意学习，他的学习效率就很高，所以孩子学习的事情一定要让他自己做规划，家长不要过多强求和安排，容易出现人在心不在磨洋工的现象。
5.感恩小宝今天晚上把客厅收拾的干干净净。听完课程我和老公一起散步，走的时候我说小宝咱家客厅就是你的科学实验室，但是这一看也有些太乱了，你把客厅收拾一下吧。
等我们散步回来，没想到他把整个客厅收拾的整整洁洁，东西都放好了，茶几擦的干干净净，连沙发上都无任何杂物，我和老公都惊呼“你是怎么做到的呀？你简直就是清理小能手。”在他头上连点5个赞，孩子高兴的乐滋滋的说我一口气干了半个小时。
6.感恩我有了培养孩子做家务的意识，而以前总是自己太能干了，总是自己冲在前面，总觉得孩子只要把学习搞好就行了。
现在我不这样认为了，我觉得一个孩子要全面发展，能把学习搞好的孩子也一样能把家庭收拾好，要培养孩子最基本的丛林法则生存能力。
7.感恩我有很强大的求助意识和求助能力，遇到不能解决的问题，我总是能很快的找到相关的人去求助，我没有觉得丢人，没有觉得低人一等，也不怕别人笑话我或看不起我，我觉得是我爱学习，求助也是解决问题的能力，求助能力是成功人士的必备，谁也不可能在各方面都精通，求助能力是一个人自我价值感比较高的体现。
如果自我价值感低，他就会前怕狼后怕虎的，不敢求助，怕别人看他笑话，其实没有谁会真正在意谁，反而别人能够帮助到你，别人会有很大的成就感。
人与人发生关系最快的方式就是请求别人的帮助，所以要学会善于求助，放低姿态。
8.感恩财富的到来，今天老公又挣了一笔钱，一张张的数着现金，心里真的乐开了花，我觉得我越来越爱钱了。放在以前我是不好意思说出这话的，现在我就要大胆勇敢的说出来，哪有人不爱钱呢，不能遮遮掩掩的，爱就大声表白，才会吸引来更多的金钱。
感恩老公的能干，感恩财富的到来，我们值得拥有一切美好和财富。
9.感恩今天一天的听课，心里干干净净的，没有焦虑，没有问题，只为听课而听课，这种感觉真的很好。
听到新东西记一句笔记，听到重复的东西笔记都不记，一天下来，也没写几个字，但我就享受这种听课的过程，我就浸泡在这种学习的氛围和能量场中。
10.感恩健康的身体，感恩幸福的生活，感恩夫妻恩爱，感恩孩子优秀努力，感恩日子富足，感恩工作顺利，感恩情绪稳定，感恩能量满满，感恩心情好，感恩学习，感恩成长，感恩我所遇见的一切人和事。
心怀感恩，所遇皆温柔，所想皆如愿！
2023年5月28日叶雪白感恩日记154
1.感恩老公一大早起的情话。
在早晨散步走的时候我给他说：要么站到x市场去散步，趁着买鱼（因为我们中午准备做鱼吃），会不会太远？
他说：你想去的地方都不远。
这句话让我听了很感动，然后我就问他：你怎么能想到说这句话了呢？这句话接话接的太成功了。
他说：我并没有想用什么接化技术，我实际上就是这样，觉得的你想去咱就去。
感恩总是有一个无条件支持我的老公。
2.感恩体重的保持，连续4天下降，今天保持也算很好了，我接纳自己，我在自己能力范围内努力，我不再为了体重而苛责自己，说实话，能过体重这个坎儿，也是我对自己接纳的一大进步。
3.感恩学习让我们懂得的更多了，遇到问题不恐惧焦虑。
上午8点带小宝到医院做检查，孩子明确表示鼻子不舒服，所以嘴总想动动鼻子就舒服了。
结果医生直接来了一句：这不是多动症、抽动症吗？
我瞬间很无语，他都不知道自己说出这句话有多轻多重？他也不知道自己身边站的两个人都懂？一个耳鼻喉医生，随口一句话就判定是多动症抽动症，我真的无语至极，这是一个让我大跌眼睛的经历。
感恩我们学习了，我们懂得，所以我们没有害怕，也没有焦虑，同时也情绪稳定，根本就不屑于给她理论，从她说出的话上就能够知道她的水平。
感恩这个医生的言行让我深刻的悟道：饭不可以乱吃，话更不可以乱讲！
4.感恩听了一上午实操班的课程，院长讲的真的太精彩了，尤其将近12点的时候连着放四五个小视频，看的我心情沉重压抑泪水抑制不住的泪崩。我知道我为什么难受，我为什么流泪？一方面为了视频中的孩子，另一方面也因为自己曾经犯下过类似的错误，也在自责内疚，又心疼的泪水，有悔恨的泪水，今天眼睛流的泪，都是当初脑子里进的水。
感恩我的学习成长，感恩我的及时止损，感恩我和孩子的状态都越来越好，以后还会更好。
5.感恩中午老公给我做的番茄鱼，反正我就喜欢吃鱼，反正他咋做我都感觉可好吃，就因为我爱吃鱼，也锻炼了老公做鱼的本领。爱一个人就要收买着她的胃，作为没妥妥的吃货，我喜欢这样的被收买。
6.感恩吃过午饭带小宝去市区儿童医院看病，由于感冒，鼻子有点炎症，其他没有什么问题，孩子长长的出了一口气，我们也放心了。感恩孩子健康的身体，8岁多了，只挂过一次针，偶尔的小感冒，吃点药都扛过去了，感恩孩子良好的体质，让我们养育起来更省心。
7.感恩一家人对孩子的关心，小宝在我们这个大家庭里是最小的一个孩子，其他几个孩子都已成年了，所以一大家人心疼他，感恩孩子生在我们这个家庭是幸运幸福的。
8.感恩做21天督导的助理，我一直相信谁参与谁受益，在学习这件事上我从来不把自己当观众，我的能力可能有大小，但我的态度绝对没问题，我要允许自己做学习的主人。
我觉得做助理最大的好处是成长我自己，每天要去思考问题，同时对学员的问题进行答疑，这都是在真实的历练和提升自己，非常感谢心时代提供的平台，非常感谢选中我做助理，我会非常珍惜这个学习的机会，我也会非常尽力帮助到别人。
9.感恩今天晚饭后和老公一起上街把礼品选定了，非常满意，正是自己想要的，这就是心想事成的秘密，东西是我想要的，价位也是我想要的，一切美好如约而至，买的好东西也特别开心特别快乐。
10.感恩健康的身体，感恩幸福的生活，感恩亲密的爱人，感恩懂事的孩子，感恩工作顺利，感恩财源广进，感恩日子富足，感恩心想事成，感恩情绪稳定，感恩早晨正能量诵读，感恩妹妹的大红包，感恩我所遇见的一切人和事。
心怀感恩，所遇皆温柔，所想皆如愿！
2023年5月29叶雪白感恩日记155
1.感恩小宝今天数学测试，取得99+10的好成绩，看着孩子开心我们也开心。感恩孩子的努力学习。
2.感恩我今天做学习力答疑助理，我在尽力抽取时间和精力去分享，不管分享的怎么样，我觉得我在尽力，我觉得我在认真对待。
3.感恩导师的重用，感恩学员的支持，也让我在学习的过程中很有成就感，能帮助到别人，被别人需要，确实是一件很有成就感的事情。
4.感恩今天的运动，早起40分钟，晚上一个小时，感恩自己身体健康，感恩一家人的身体素质都很好。
5.感恩我对工作的提前安排，今天在备课的时候，把放假前的复习内容全部给每个人清晰的安排到位，提前准备不手忙脚乱，既然我是这样的人，我带的兵也要是这样的人。
感恩自己无论是工作还是生活，总是一个善于规划的人，这样才能让我忙而不乱。
6.感恩食物。今天买到的荔枝特和澳芒特别满意，小宝也非常喜欢吃，我很开心。感恩物质的富足，想吃啥都有。
7.感恩老公对我无条件的支持。无论是工作上还是生活上，甚至学习上，只要我有想法，他基本上都是支持。
比如去郑州学习，只要我时间允许，从来没有因为家庭事情影响过我学习，老公自己带孩子，做家务，全力支持我。
比如晚上我去练瑜伽，他在家陪孩子，支持我运动。
比如我说要做答疑助理，他立马就非常愿意，说你也可以借助这个平台，更好的提升自己。
8.感恩今天对自己旧观念的反思，感恩自己又小小的突破了一个卡点，每天进步一点点，终将会遇见越来越好的自己。
9.感恩我强大的角色切换能力。就比如今天有一段时间特别忙，手中有教学上的工作，还有线上答疑的工作，还有学校层面的工作，还有广告对接的工作，还有闺蜜孩子问题的事情，我就迅速切换各种角色，有条不紊的进行。
10.感恩健康的身体，感恩幸福的生活，感恩孩子懂事优秀，感恩工作顺利，感恩财源广进，感恩美好，感恩富足，感恩快乐，感恩学习成长，感恩分享，感恩老师和学员的看见和鼓励，感恩我所遇见的一切人和事，感恩日子越过越美好。
心怀感恩，所遇皆温柔，所想皆如愿！
2023年5月31日叶雪白感恩日记160
2023年5月已过完，感恩这个美好的5月，每天过得都很充实而愉快。
1.5月的第1天从结婚纪念日开始，老公送我21束玫瑰花，还真的第1次收这么大一束鲜花，鲜花是美好的象征，也是爱情的象征。
感恩21年来我俩一直相爱，甚至人到中年越来越在乎对方，越来越恩爱。
2.感恩5月份工作室顺利装修，顺利成立，已顺利营业，这是我们工作之外的副业，也是我们下半生的事业，更是一份助己的事业，下半生精神物质双丰收。
3.5月我的工作进入了最攻坚克难的阶段，我已挺过来了，我在5月是满满的付出。从6月开始就是我收获的季节，收获美好，收获成功，收获喜悦，我预估今年在工作上将会更上一个新的台阶。
4.感恩老公5月每天的努力，努力学习，努力工作，努力带孩子，努力赚钱养家，连工作每月能有4份收入，感恩老公在5月有满满的收获。
5.感恩今天一大早7点工作室就迎来了第1个顾客，一切都是好兆头，又打开了一扇窗，又开辟了一个新天地，未来会越过越美好。
6.感恩我今天的时间安排的洒水不漏，光笔记本上记下来的工作，今天就做了五六项，还是在三节课除外的时间，非常感恩自己工作时可以风风火火，感恩自己一直都是一个行动派，感恩自己把自己的想法都能够落地，感恩自己对陌生人也不切不惧的勇于迈出第1步。
7.感恩我的工作，给我提供了良好的平台，让我认识了很多高能量的人。
我现在接触的教师圈里可以说都是一个学校第一梯队的优秀教师，接触到的学生是优秀的学生，接触到的家长是优秀的家长，每年都可以认识一批优秀的人，我就觉得这些人在我的通讯录里，在我的朋友圈里，能够随时交流着，我的能量也低不到哪里去。感恩每一个遇见。
8.感恩面对成绩我真的做到了稳。
下午放学接到小宝的时候，他告诉我：妈妈，考试的试卷发下来了。
我心平气和的说：噢。（这是第1个进步，如果放到以前，我肯定会急切的问一句，考多少分呀？）
孩子说：语文我考了84.5。
（我此时心中一沉）但口气依然很轻松的说：哦！（这是又一大进步，复杂情绪是在心理发生，表面定海神针，没有张口就说：怎么就考这么多分啊？没有自以为是的自已批评孩子，而是很淡定的接纳）
孩子接着说：这次试卷最后一个作文，图片印的不清楚，没让写，作文15分。
此时终于听明白了，有惊喜的语言是我一共85分，你考84.5呀？
错个0.5还是因为老师改的太严了，有一个字我三横写的差不多一样长了，给老师扣分了，我在班里考了第2名……。
9.感恩体重的保持，5月1日和5月31日体重竟然完完全全一样，虽然没有掉称，但最起码我没长称，也感恩我现在对体重越来越接纳。
以前只能看见体重下降，不下降心里就不舒服，长称了更自责难受，现在想开多了，掉秤了，我依然高兴不掉秤了，我觉得保持也挺好，偶尔长称了我告诉自己再多注意一点就行了，少了很多对自己的苛责，我真的越来越接纳我自己了。
10.感恩健康的身体，感恩幸福的生活，感恩夫妻恩爱，感恩两个孩子懂事优秀，感恩全家人生命状态很好，在各自的好角色上都很努力，都很优秀，我就觉得我们家未来可期，感恩财源广进，感恩生活的富足，感恩工作顺利，感恩人际交往能力，沟通能力越来越强，感恩每天能量满满，感恩一大家人健康平安幸福，感恩我所遇见的一切人和事。
心怀感恩，所遇皆温柔，所向皆如愿！
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