今天，趁着夜色，我想讲讲，发生在我身边真实的“抑郁”。
高一时，我们班的一个女同学入学时是一个挺文静的小姑娘，虽然皮肤黑一点，但是长得挺耐看，虽然话不多，但是待人很好。但是没过2个月，我们就发觉她越来越不对劲。
当时我们住在一个宿舍，她几乎一天不给我们说一句话，她同桌说，她一天无论上什么课，都盯着那一本课本的一页不动，下课也不出去上洗手间，也不去玩。老师提问她，她也是被同桌提醒，木然地站起来迷茫的看着老师。
她不和班里的同学说一句话，却在每天晚上下自习，在宿舍走廊用IC卡打电话，一打就是大半个小时，我们也听不到说什么。
后来同学们觉得不对劲，告诉了老师，老师派我的同桌班长——知心大姐姐去找她聊天，开导她。
班长姐姐耐心的陪着她，一遍遍的安抚她，慢慢的她才打开了一点心扉，我们才知道了原因。原来是因为她觉得在现在的班级里突然不受宠了，心理落差太大造成的。
在初中的时候，她都是班里校里的前几名，老师们特别喜欢她，逢人便夸她聪明努力，成绩好女生们也都喜欢和她玩，当时还有一个小男生默默的喜欢着爱慕着她。
在初中，她被所有的光环和荣耀包裹着，有着无限的优越感和自信。
可是到了高中，老师不再重视她，同学们也没有对她多一份关爱，成绩也越来越差，她突然间觉得大家都是那么冷漠无情，没有眼光。
她只能孤芳自赏、顾影自怜。心中越来越孤独，越来越寂寞，越来越无助，越来越不自信，她受不了这从天到地的心理落差。
可是，当时我们的班级是全县最好的高中最好的实验班，我们班的同学都是全县的前一百名，每个人至少都是各个镇的前十名，各个学校的前五名，每一个人都是各自学校的“宠儿”。
高中的时候，老师也不存在完全偏向谁，排座位都是按身高。所以，老师并没有不关注她，只是在尽量的一视同仁。同学们也并没有排斥她，只是大家都很骄傲，没有过多关注别人。
再后来，尽管我们试图和她一起玩，一起上课下课，一起吃饭，可是她还是选择一个人孤单的行走在校园。
冬天来的时候，她还是一如既往地穿着衣服，穿着鞋睡觉。还是不和我们说话，偶尔看我们在宿舍里打打闹闹笑得在床上打滚的时候，她会突然扭过头来对我们说“感觉你们每天都过的很开心，可是我一点也不开心”。
我们会突然停下来，慌乱的试图安慰她，可是她一句话不说就走了。
没过多久，她终于精神承受不住，选择了休学，她的爸妈是本分的农民，无法接受自己优秀的女儿突然变成了这样，可是面对眼前的女儿和学校的领导，她们终于接受了这个现实。
那时候大家不知道什么是“抑郁”，都称她有“精神病”（并不是恶意贬低）。
后来听说她家人带她去了我们那里有名的精神病院看病了。再次见到她，是在一年以后的校园，她回来上学了，比我们低一届，在校园里还给我打招呼，看起来好多了，却不知后来怎样了。
时隔11年，我已经忘记了她的名字，却牢牢的记着她说的那句话。那该是有多么孤独无奈，无助又彷徨，青春年华与自己无关，言笑晏晏与自己无关，悲悯众生又自顾自怜。
没有人可以拉自己一把走出沼泽，只能越陷越深；没有人可以给自己一个温暖的怀抱，让自己不再冰冷下去；没有人可以鼓励自己面向阳光，敞开心扉接纳不完美的自己。
如果当初我们多给她一点温暖，如果当初老师多一点疏导，如果我们可以普及了解“抑郁”，合理的排解自我，也许她就不会走向极端。
如果说内向的人容易抑郁，那么开朗的人就不会吗？其实开朗的人更容易抑郁。
我的一个朋友，性格活泼开朗、家境优渥、外形阳光、朋友遍天下，他可以和你谈黑格尔汉武大帝，也可以和你讲民谣诗歌与体育。知识渊博，好爽洒脱。
但是有一天，他对我说，他曾经无数次不想活下去了，想着解脱算了，一了百了，反复的自我挣扎。庆幸的是，他战胜了自己，现在还是一副万人迷的样子。
如果我说我自闭郁闷过，你们也一定不相信吧，毕竟我看起来这么整天鸡血。
在初中的时候，因为长得太高，发育太早，我以此羞愧，渐渐的驼背，觉得这样自己才是最安全的姿态。
不喜欢问老师题，觉得明明有答案讲的那么清晰干嘛问老师，因此老师也不喜欢我这样从来不支持不回应的学生。
小学的好朋友都不在一个学校，没有人可以说话。
一方面，突然而至的7门功课，让我惶恐，我觉得自己无法掌握这么多知识。当时也是实验班，同学们都很优秀，我怎么办呢。
当时我年纪小，我妈担心我，就让我爸爸每天放学去镇上接我。晚上回到家，我一个人睡觉，睁着眼到半夜不敢闭眼，害怕到哭，最后只能抱着妈妈睡，我说妈妈我睡不着，心里好难过，心口疼。
妈妈说不用担心什么，你已经做的很好了，同学们慢慢也会喜欢你的，不要给自己压力太大。妈妈一再安慰才能睡着。
后来学校强制住校，爸爸不再每天接我，但是每周放假，别的同学都是自己骑车回家，爸爸还是会去接我，直到初中快毕业。
那个时候我姑姑的学校和我们学校一墙之隔，姑姑教的班级就在我的班级楼下，姑姑总是没事就去看我，给我送书，去她家吃饭，因为姑父和班主任认识，还一再拜托老师多多关照。
有一天，一个姑娘对我说，你叫阿楠吧，我是方，我们可以做朋友吗？从此这个姑娘给我打开了一扇窗，让万丈光芒进来。
感谢那些曾给予我无限温暖的人，让我走出自我封闭、懦弱、无助，后来的后来我也变成了一个温暖的人，就如每篇文章的开头，我会说，希望遇见我，让你觉得生活如此美好。
每一个温暖又淡然的人，都是经历过多少打磨才修炼了一颗坚强的心，无坚不摧又温润如玉。身披铠甲，又柔软可亲。
在漫长的岁月里，我们都受过不少伤。在很多个辗转难眠的夜里，我们压抑的喘不过来气。
繁重的工作、高的离谱的房价、不理解的恋人，没有尽头的欲望，一遍遍的折磨着自己，我们彷徨着，迷茫着、权衡着、反复思量，放弃吗？
不，我们会更加坚强，凡尘过往只会让我们愈加勇敢无畏，我们终将走出阴霾，待阳光洒满大地。
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