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【完整自己】Day4:完整自己的嗅觉

【完整自己】Day4:完整自己的嗅觉

作者: 杜芬女神 | 来源:发表于2019-05-14 20:50 被阅读0次

比起视觉和听觉,嗅觉几乎是被忽视的,唯有在感冒鼻子不通气的时候,才能记得嗅觉的重要性。

而人类的嗅觉,早已退化到非常低级的程度,与动物相比,我们的嗅觉几乎是不存在的。很多动物的嗅觉都异常灵敏,透过嗅觉它们可以觅食,寻找伙伴、辨别敌友,嗅觉对它们是一个非常有力的帮手。

早上送孩子去上学,中途遇见一位阿姨在我们前面拉着一个垃圾桶,垃圾的腐烂味即刻传入鼻子,瞬间令我恶心。

一边放慢脚步,等垃圾桶离我远远的,一边想到或许今天我可以练习一下自己的嗅觉。念头一出,我立即全然的闻了起来。

一路上有桂花的味道,迎面走过的女士身上的香水味,饭馆传来的菜香味,中医馆的药味,还有车辆尾气的油味......

短短二十分钟,竟闻到了如此多的味道,而平时几乎都未曾注意到过。

此刻一边记录一边感受着微风的味道,微风的味道有一点点甘甜,有一丝丝的凉意。

带着觉知完整自己的每一个感受,带着觉知尽情投入到每一个当下,幸福真的不远。

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